◆ 幸福是…不丹前總理肯贊多傑：不斷練習追求
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7663025.shtml
【聯合晚報╱記者劉開元/台北報導】2013.01.26
不丹被譽為世界最幸福國家，不丹前總理肯贊‧多傑今天上午在國家圖書館，和200多名台灣的中小學生，分享不丹學生如何通往幸福之路。小朋友們紛紛好奇舉手發問：「不丹小朋友要不要考試？回家功課多不多? 」、「不丹小朋友放學後需不需要補習? 」、「不丹有沒有麥當勞? 」，從這些發問中，可以聽出台灣孩子的幸福願望。
肯贊指出，「國家幸福力」(Gross National Happiness， GNH)是不丹的核心價值，也是治國方針。在不丹，沒有國防預算，將重心放在醫療及教育，每個兒童都平等接受教育，從幼稚園到十年級學費全免，在孩子們的生命在起跑點就遇見幸福。
肯贊. 多傑上午來台這場演講，雖提出「國家幸福力」是不丹的核心價值，但前往聆聽的小朋友，在與肯贊座談互動時，並沒有提出有關國家幸福力的相關問題，反而最關心的是，不丹的小朋友要不要考試、功課多不多、要不要補習、吃不吃麥當勞等與小朋友有關的切身問題。
對小朋友的發問，不丹前總理肯贊‧多傑微笑回答，「不丹沒有麥當勞，想吃麥當的小朋友到不丹還想吃麥當勞，可能會失望。」肯贊說，不丹的孩子雖然從幼稚園讀到十年級都免費，雖然沒有補習，但每天上、下午都要上課三小時，功課也很多，並不是大家想像的沒有功課。而不丹老師會要求學生做很多功課，就是希望要學生為通往幸福之路多做準備。他提醒小朋友，為了得到幸福，還是多努力，回家還是要做功課。
肯贊並勉勵在場的小朋友，要享有幸福，有四件事很重重，一是不要犯罪、二是盡自己力量，全力做好事情，三是隨時隨地控制自己的心靈，最重要的是，要不斷練習追求幸福，這才是通往幸福之路。
【記者劉開元/台北報導】
肯贊‧多傑是應信誼基金會等單位之邀來台，上午他與台灣的小朋友們座談時表示，不丹的幸福指數在國際間名列前茅，主要原因是把國家幸福力列為最重要的核心價值。而國家幸福力不但涵蓋物質心靈的幸福，也包含與環境的和諧共存、追求個人與全體的幸福，也成為訂定公共政策的良基，可以提升人民的文化素質。
◆ 幸福是…爸媽帶4歲兒徒步環島
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7663024.shtml
【聯合晚報╱記者游婉琪/台北報導】2013.01.27
中年得子的夫妻檔郭駿武與張淑惠，過去長期投入教育改革推動，直到獨子小寶出生後，深信「父母親是孩子人生中第一個導師」，一家三口決定發起「大腳小腳，走讀台灣」壯舉，透過徒步環島，陪著孩子一起認識台灣這塊孕育出許多生命的土地，連續93天的旅程，不但讓才三歲多的小寶，寫下年紀最小環島記錄，更讓一家人彼此間的情感更加緊密。
現年47歲的爸爸郭駿武，曾任森林小學教師及台中社區公民大學主任，深感當前的教育經常只給孩子「單一標準答案」，決定在孩子出生後擔任專職奶爸，並在網路上號召理念相同的家庭共同參與。
郭駿武說，過去因為和太太全心投入教改工作，「幫助別人家的小孩」，夫妻反而婚後十幾年才決定生育計畫。兒子小寶出生後，兩人有感於父母是孩子的第一個老師，腳底下踩的這片土地，則是孩子生命中第二個導師，於是一三家口在100年10月1日開啟了徒步環島計畫，從板橋逆時針方向出發，連續93天走完全程。
回想起這段特別的旅程，郭駿武說，夫妻不是很熱衷運動，也都是第一次環島的「肉咖」，起步走的頭幾天最難熬，身體無法適應，走到腳底起泡。最後幾天因為旅途疲憊，加上近鄉情怯，也曾讓人幾度想直接跳上車回家。
反而是從小就喜歡到田間草地上玩耍的小寶，體力比大人好。一度一家三口都染上感冒，爸媽拖了快一個星期才好，小寶一天就痊癒了。過程中除了比較危險的路段或者車多的馬路，小寶都是徒步跟著大人的腳步前進。
郭駿武表示，這趟旅程表面上看起來是爸媽帶著孩子認識世界，實際上大人們也從孩子天真單純、對外界新鮮事物處處感到好奇的探索過程中，發現了自己平常根本不會注意到的事。
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＊ 帶小孩環島父母 不打不罵 不怕小孩受傷
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7663023.shtml
現代家庭通常父母雙薪，平時連陪伴孩子寫作業的時間都很少，更何況全家人徒步環島？郭駿武建議，利用周末花半個小時時間，挑選平時很少漫步走過的巷弄，或是搭乘大眾運輸時提早一站下車走路，就能從生活縫隙中找出陪孩子共學的親子時光。
＊ 土城公托中心 「蒙特梭利」教學
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7662613.shtml
新北市府昨天在土城區成立第十二所公共托育中心，由新北市國際兒童教育協會承辦課程規畫，以「蒙特梭利」教學法寓教於樂。
◆ 台灣急變老 速度比美國快
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7663022.shtml
【聯合晚報╱記者舒子榕/台北報導】2013.01.26
台灣人口老化持續創新高，內政部今天公布最新統計數據顯示，截至民國101年底，台灣65歲以上老人所占比率，達到11.2%，老化指數更高達76.2%，近10年來，足足增加了32個百分點。再與亞洲國家相比，我國人口老化指數僅次於日本，比南韓、中國大陸和新加坡都高。
我國自82年起，已邁入高齡化社會，99年底的老化指數為68.6%，65歲以上人口共計248萬7893人，到了101年底，65歲以上者增加到260萬152人，占總人口的11.2％，老化指數增為76.2%，老化指數快速攀升。
若以國內各地區來比較，金馬離島、東部地區是老化最嚴重的地區，老化指數分別為94.45%、94.18%；至於北部、中部地區老化較低，分別為69.14%及75.28%，人口相對其他地方較顯年輕。
再仔細以按縣市別分析，老化指數最高的是嘉義縣，高達127.68%、其次是澎湖縣的113.61%、排名第三是雲林縣的110.10%。至於最年輕的縣市，分別為桃園縣51.11%、新竹市51.90%、台中市56.40% 。
我國若與其他國家相比較，在已開發國家中，尚屬年輕，但若在亞洲地區或全球，卻算是相對較老化的國家。到去年底，我國老化指數76.21%，相形之下，比全世界的30.77%、開發中國家平均的20. 69%，仍然偏高，卻比已開發國家的100%低。
日本的老化指數高達184.62%、德國是161.54%、英國為94.44%，均比台灣老化情況嚴重；但比起南韓的68.75%、美國的65.00%、中國大陸的56.25%、新加坡的52.94%等，我老化指數仍然偏高。
扶養比方面，我國在去年底為34.74%，均比全世界的51.52%、開發中國家的53.85%、已開發國家的47.06%還要低，其中，日本是58.73％、美國是49.25%、南韓是36.99%、新加坡的35.14%，均高於我國。扶養比越低，表示該地區壯年人的負擔越 輕，反之，扶養比越高， 表示該地區壯年人的負擔越重。
◆ 愛犬進產房陪產 衛生惹爭議
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/26/today-int11.htm
自由 2013.01.26
〔編譯陳維真／綜合報導〕英國布里斯托一名孕婦生產時要求院方讓她的愛犬進產房陪伴，儘管院方同意，卻引起醫院醫護人員反彈，擔心產房衛生受影響，或是未來其他孕婦也提類似要求。
英國一名孕婦生產時要求讓她的拉布拉多犬「巴尼」也進產房陪伴，院方表示狗兒氣質沉靜，因此答應讓狗進產房，全程陪伴飼主生產。不過，根據醫院裡的消息來源表示，院方的決定讓醫護人員感到相當訝異，擔憂產房的衛生會受到影響。醫護人員也表示，經過2個小時的生產後，院方並沒有特別清理這間產房。
消息來源表示，「護士和醫生都嚇傻了，醫院的人允許孕婦讓狗待在產房裡。這是婦產科的醫護人員第一次看到這種事情。他們現在擔心，此例一開，其他孕婦以後也會要求比照辦理。」
「不管喜不喜歡，狗都是骯髒的動物。而且，衛生是醫院人員最注重的問題。」
院方表示，巴尼是合格狗醫師，飼主常帶牠來醫院，與病人互動，飼主也要求巴尼以狗醫師的身分陪產。院方強調，事前徵詢過感染控制專家同意，也提前告知護理人員，才讓巴尼進產房，之後產房也經過徹底清理。
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＊ 充實後援體系，保衛幸福保衛站
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廷禮：市場帶動幸福 是個錯覺
【林欣誼／台北報導】2013-01-27 中國時報
不丹擁有仙境般的形象，不丹孩童的笑顏是國家最好的宣傳圖像。《幸福是什麼？》書中，不丹總理吉美.廷禮分廿六篇定義幸福是什麼、財富與幸福的迷思及環境的幸福，並反思人類社會中的教育、工作、建築、媒體等發展。
廷禮一九五二年生，美國賓州州立大學碩士，歷任外交部長、內政文化部長、總理。書中提到，在全球化時代，資本主義幾乎主導所有現代國家發展，ＧＤＰ成長是最高指標，「但市場會帶動幸福，是個錯覺。」
他表示，市場追求效率、生產力，要求的是無情的競爭、利潤的極大化，這正是造成社會走向非人性化的主因。因此要帶領由「國家幸福力」驅動的經濟發展，需有三大考量點。
首先，經濟活動只是手段與性質，和結果同樣重要；第二，為國家幸福力經濟所設立的衡量系統和衡量ＧＤＰ的方法不同，它必須評估家戶的社會與經濟貢獻度、閒暇時間及休閒等因素，指數不得偏向消費，須將社會、環境、人力資本等列入考慮；第三，這個經濟體需透過所得重新分配，將幸福重新分配。
看似烏托邦式的理論，廷禮卻強調：「不丹和其他國家之間唯一不同的是，我們不把幸福當作是個虛構的理想、是淨土烏托邦，而放棄去追求。」
◆ 失智守護手鍊 一般長者也補助
自由 2013.01.27
〔記者林相美／台北報導〕家有失智症長者，最怕走丟！老人福利聯盟八十七年起推出「守護手鍊」，原本一年約有一千件申請案，去年大幅成長至一千七百件，增加七成。台北市社會局宣布，即日起擴大守護手鍊的補助對象，六十五歲以上設籍北市有失智之虞的一般長者也可獲補助。
社會局老福科科長陳淑娟說，以往社會局僅補助六十五歲以上設籍北市並實際居住、低收入、中低收入有失智之虞的長者申請守護手鍊，不過，「失智症不會挑人」，加上長者走失後找尋成本高，今年起將補助範圍擴至一般長者，全額補助手鍊工本費兩百元及每年檔案管理費五百元，預估一年有一千人次申請。
不過，陳淑娟強調，失智症長者的直系血親或配偶必須先參加九十分鐘的訓練課程，才能獲得補助，電話1999。
老盟秘書長吳玉琴昨天說，全台因失智症領有身心障礙手冊的長者約三萬多人，但據推估，失智症長者應有十八萬至十九萬人，以前很多人對失智症認識不夠，以為是自然老化，一旦走失會「慌死人」，戴上守護手鍊就是預防，根據手鍊編號撥打廿四小時專線，就可聯絡到長者親友。
吳玉琴觀察，越來越多人了解失智症，申請手鍊的人才明顯增加，十五年來累積近一萬五千人，三千八百六十八次走失，她強調，只要長者願意戴上手鍊，尋獲率百分之百，多數走失未超過一天，多是民眾發現後，把長者帶到派出所。
社會局老福科專員蘇英足的父親晚年也有失智症，還曾走丟兩次，騎上腳踏車一踩就是廿公里遠，民眾發現報警，父親才得以回家，家人也趕緊申請手鍊。蘇英足說，家人勸說這是「顧健康」的手鍊，父親才願意戴上，直到過世都未曾走失。
吳玉琴強調，長者走丟前沒有預兆，可能在自家附近，也可能搭上公車、火車，跨縣市越跑越遠；老福科科長陳淑娟也說，曾有失智症長者在車站嚷嚷說要回新竹的家，熱心民眾不知道長者失智，幫忙買車票，結果長者就跑到新竹。
吳玉琴說，失智症長者說的是真話，但記憶停留在廿、卅年前，建議民眾詢問當天年月日，住家電話、地址及總統姓名，了解長者現在的記憶，若發現長者失智，找出手機、手鍊等辨識身分的物品，並通知警方處理。
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＊ 阿嬤還童學跳舞「生骨刺免復健」
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/7663705.shtml
這群阿嬤最年輕者65歲，最年長者85歲，14位成員年紀相加，超過1千歲。指導老師謝詠琳說，訪視獨居老人時，發現大家聽力退化，因無人陪伴說話，失智情形越來越嚴重，才想到以音樂及舞蹈，訓練大家感官能力。
◆ 做人一再失敗 可嘗試檢測抗精蟲抗體
圖．文／尤三立 2013.01.27
不孕症門診中，常見到許多婦女做了一系列檢查，結果都正常，讓急著「做人」的心願一再落空，吃了不少苦頭，也承擔了許多壓力，此時不妨考慮是否有「抗精蟲抗體」的問題，以求找出最佳的處置方式。
所謂的抗精蟲抗體指的是夫妻的任何一方把精蟲當做外來物，引起身體的免疫反應，產生的抗體即為抗精蟲抗體，嚴重度的抗精蟲抗體發生率小於2%。如果這些抗精蟲抗體出現在生殖道及精蟲上和精液裡，會造成受孕困難的可能，常常就變成不孕症。
抗精蟲抗體藉著抗原抗體複合體的形成來影響受孕。如果結合於精子的尾部，則會降低精蟲的活動力；如果結合於精子的頭部，則會干擾精卵的結合，影響受精，進而造成不孕。
◎臨床上，檢測抗精蟲抗體有以下兩種方法：
●混合凝集反應（簡稱MAR Test）：
最常於精液分析時合併檢查。將取出的精液經過30分鐘的液化，吸取約10微毫升，放在載玻片上，再加入抗原抗體反應劑，直接在顯微鏡下觀察。若是游動精蟲中精子凝聚成一團的比率超過10%，就判定為陽性。
●免疫珠結合試驗（Immunobead Test）：
如果混合凝集反應的檢測結果為陽性，可進一步做更精確的檢查，以檢測抗精蟲抗體是否具有「特異性」，例如抗精蟲抗體可能存在於精蟲的頭部、頸部或尾部，藉此檢查可判斷對受精率的影響。
如果精蟲頭部附著IgG抗體，則會影響精卵結合；如果太太體內有IgA抗體，則會影響精蟲在生殖道內的活動力。
此試驗除了檢查先生的精蟲外，尚須抽取太太的血液約10C.C.，經離心後，吸取血清部分，再以血清加上精蟲混合，以檢查太太是否有抗精蟲抗體。
對於夫妻雙方具有抗精蟲抗體，引發不孕症，在治療上若抗體量>30%，一般會先嘗試幾次子宮腔內人工受精（IUI），如果失敗多次則改採試管嬰兒；但如果抗體量>50%則要採用試管嬰兒的技術治療不孕症；甚至抗體量>80%，則卵子受精的比率將大幅滑落，因此需要採用卵細胞質內單一精蟲顯微注射術的試管嬰兒（IVF-ICSI），以達到成功治療不孕症的目的。
（作者為振興醫院婦產科主治醫師）
短 評－說好的幸福呢
【本報訊】2013-01-28 中國時報
再過兩個星期就要過年，雲林卻傳出一名獨撐家計多年的孝子曾建富，不堪失業困頓，貧病交迫下帶著一家人走上絕路，全家只剩下一千多塊的積蓄。
不管面對何種困境，自殺都是不該出現的選擇。然而想想曾建富在人生最後兩天的思緒：誓言養活全家的他，最終被疾病和失業擊敗，安排父母弟弟一同結束悲苦人生，竟是他對家人最後的溫柔照顧。面對彷彿沒有止境的貧窮，偌大台灣竟找不到生路。
曾家的悲劇或許是較極端的例子，卻明顯暴露出社福機制的盲點。政府的社會救助機制設計較為被動，曾家未向外求援，便失去接受幫助的機會。當社福機制無法主動發揮功能時，人際間的援助就是唯一彌補。
但我們不得不承認，在經濟不景氣的侵蝕下，為匱乏所苦的家庭愈來愈多，能伸出援手的人卻愈來愈少。對照經濟榮景時公益活動的蓬勃發展，二○一二年的公益捐款竟減少了至少兩成，受助對象的數量自然也大打折扣。
而政府的作為，也讓「公益不景氣」更趨惡化。為了顯示和全民共體時艱，總統府取消尾牙，政府各部門競相撙節開支，就怕多花一塊錢，會引來民眾更大的怨懟。緊縮氣氛影響下，花錢的人不敢花、賺錢的人賺不到；而政府只顧節約，卻疏於鼓勵行有餘力的人仍要行善，風氣所及，誰又願意關心身邊是否有人需要幫助？
馬英九總統對第二任期最重要的承諾之一，是推出「國民幸福指數」。當時他曾說，一個政府若不能帶給人民更大的幸福，這個政府就沒有存在的價值。幸福不只是好看的經濟成長率、不只是台灣在國際評比的排名，而是不管環境如何，在政府的支援體系下，人人可享有基本生活的權利。當一個家庭放棄生路，給政府的警惕是：是否真的有窮盡制度的力量，實現向人民承諾的幸福？
◆ 接受幫助是勇敢的
【聯合報╱黑白集】2013.01.28
雲林曾姓四口之家因不堪貧病，以燒炭及上吊集體自殺，悲絕情狀讓人不忍。親友說，這家人明明生活很苦，卻不願接受別人幫助，才會把自己逼上絕路。一語道出許多困頓家庭的心底糾結。
曾家兩代人其實都尚在壯年，父母兄弟亦感情甚篤，彼此相互扶持照料，並非孤老無依或家庭失和的類型。只因家人陸續因病失業，收入拮据，生活困窘，變成全需倚賴小兒子的殘障津貼度日；最後積蓄用罄，竟一同走上絕路。
事實上，環顧曾家四周，身邊並不是沒有關心他們的人。一位莊姓鄰居不時為他們帶上食物，就是她數度造訪未果報警，才發現這起慘劇。一直辛勤工作補貼家用的大兒子一年多前因病辭職，其後公司也曾主動詢問他是否有意願回廠工作，可見同事對他不是不聞不問。包括車禍截肢的小兒子，也定期領取到政府每月九千多元的殘障津貼。在不是求救無門的情況下，為何曾家仍選擇用決絕的方式告別人世？
曾家的心理難關，外人無從知曉其底蘊；但從親友的談話，可以看出曾家拒絕接受援助的傲氣。在傳統觀念的薰陶下，尤其是自尊較強的人，會認為接受他人濟助是羞恥的行為。但人生在世，誰可能靠自己走完全程？這條漫長的路上，有時是你扶別人一把，有時是別人攙你一下；有時需要的是精神鼓勵，有時需要的是物質援助。學習幫助別人，和學會接受幫助，其實是一樣重要的事。
曾家的慘劇告訴我們：在助人和受助的功課上，大家都還有學習的餘地。幫助別人是快樂的，更別忘了，接受幫助是勇敢的。
◆ 腹痛有惡臭… 50年避孕環作怪
【聯合報╱記者楊德宜／桃園報導】2013/01/28
七十多歲老婦長期腰痠腹痛，近半年陰道分泌物呈深褐色，惡臭難聞，她羞得足不出戶，直到就醫檢查，診斷發現子宮內有二只子宮內避孕器「子宮環」，已置入半世紀之久，出現嚴重沾黏，形成膿包，因白血球上升，造成全身不適，取出後已恢復健康。
署立桃園醫院婦產科醫師劉政賢說，老婦自上一間診所診斷，疑似骨盆腔有卵巢腫瘤，他以子宮鏡檢查，取出一只子宮環，並發現子宮腔內有許多沾黏，還形成小腔室，第二只子宮環已包覆在沾黏肉袋內，經仔細分離沾黏，才得以取出，施以抗生素治療，返診時腰腹痠痛情形已減輕。
這名老婦數年前丈夫病逝後，獨自住在外縣市鄉下，自二年前起，常覺得下腹不適，容易腰痠背痛、疲憊不堪，以為是老化過程，不以為意，只逐漸減少出門活動。
但老婦近半年起，除了身體狀況越來越差，陰道分泌物增多，甚至偶爾顏色變深褐色、味道難聞，因為難以啟齒，更足不出戶，也避免與家人見面，獨自隱忍，直到近日孫女出嫁，兒女帶她到桃園縣參加喜宴，她全身不舒服想提前離席，家人覺得有問題，堅持帶她就醫。
一開始在一般診所看診，發現骨盆腔內有一個約七公分乘以八公分大小的腫瘤，醫師懷疑是卵巢腫瘤，建議到大醫院診療，因此轉赴署桃婦產科就醫。
劉政賢以超音波為老婦檢查，發現骨盆中確實有腫瘤，再做骨盆檢查，發現有深褐色惡臭分泌物，再進行子宮腔取樣探視檢查，引流出逾一百毫升白色膿臭液體。
詢問得知，老婦廿歲出頭生完第二胎，找醫師置入子宮環避孕，過了六年卻懷孕，當時的醫師推測子宮環移位或掉出體外，老婦產後再就醫，已找不到子宮環，於是又安放一個，就此未再懷孕，時隔至今，她也忘記體內有子宮環。
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＊ 壓力大 腹式呼吸助放鬆
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/28/today-health3.htm
簡單來說，「胸式呼吸」是透過肋骨往外擴張來吸氣，而以肺下方之橫膈腹壁肌往下移動來吸氣就叫做「腹式呼吸」。說來簡單，做起來卻不容易，很多人努力地用「肚子」呼吸，結果卻愈吸愈緊張。下面幾個簡單的動作，融合了腹式呼吸、太極、瑜伽等原理，每天2至3次，一次10至15分鐘，有助於伸展肌肉、放鬆腦神經、提高血液含氧量，進而調節自律神經....
口哨可讓嬰兒提早學會尿尿
【中廣新聞／郭希誠】2013-01-29
瑞典研究人員說，父母的口哨聲可以讓嬰兒提早學會自己尿尿。
他們在越南做實驗。結果顯示，嬰兒出現要小便的表情，父母就在旁吹口哨助陣，可以讓嬰兒提早到九個月大就不需要包尿布。
研究人員說，以往歐洲父母在孩子一歲的時候訓練孩子自己尿尿。這幾年專家建議延後到一歲半，甚至兩歲再教。在越南，大家把孩子會自己尿尿當成大事，越早學會，父母越有面子。
研究人員說，早日擺脫尿片不但可以節省尿布錢，換尿布的時間，還可以讓孩子提早學會控制膀胱，對尿道系統健康也有幫助。
◆ 研究：熟睡促進老人記憶力
【台灣醒報／劉運】2013-01-29
老年人的睡眠品質會影響記憶力！美國的一項研究指出，老年人的熟睡品質不如年輕人好，因此記憶力比年輕人差。美國加州大學神經學教授渥克爾表示，未來科學家也許可以透過刺激大腦，讓老年人能有更多的深層睡眠，進而提升他們的記憶力。
研究員指出，老年人可透過熟睡增強記憶，但人們年紀愈大，熟睡的品質就愈差，這是無法改變的事實。美國加州大學睡眠及神經圖像實驗室教授渥克爾（Matthew Walker）說，「大腦需要睡眠，它像是紀綠按鈕，幫助人們儲存記憶。讓人興奮的是，我們或許可以透過刺激大腦，讓人們能有更多的深層睡眠。」
這項新的研究顯示，老年人睡眠不足會嚴重影響記憶力，一夜好眠有助成人隔天的記憶力。科學家發現，即使擁有相同的睡眠時間，70歲以上的老年人與20多歲的年輕人相比，他們在記憶力測試的表現差距達55%，主要原因是老年人「深層熟睡」的品質沒有年輕人好。
在研究過程中，36名老年人學習一系列的字彙，然後研究員再立即或是等他們一覺過後，進而測試他們的記憶。研究發現，腦部裡某個特別部位會隨著年齡增長而退化，而它與人們的睡眠品質有直接關係。
英國老年癡呆症研究中心主任瑞德里（Simon Ridley）說，「此研究將腦部的結構改變、睡眠品質與老年記憶做連結，但還需進一步研究來確定它們的關聯性。」
此項研究成果發表在「自然神經科學」期刊。
◆ 新北全市1天內12自殺 2死
【聯合報╱記者林昭彰、盧禮賓／連線報導】2013.01.29
年關將近自殺事件頻傳，新北市衛生局統計本月至28日為止已高達471件通報案例，光昨天1日之內便有12件，奪走2命。精神科醫師呼籲身邊有高風險對象的民眾，記得「1問、2應、3轉介」，主動關懷與傾聽、適當回應與支持、必要時求助諮商。
昨天清晨8時許，失業的25歲侯姓男子在三重區重陽路家中臥室，被父親發現燒炭自殺身亡，9時許在樹林區，剛收掉小吃店生意的58歲林姓男子，被發現從柑園一橋跳下乾涸河床，送醫不治。
中午11時50分，獨居蘆洲區民權路的60歲洪姓婦人，飲酒後與弟弟在電話中吵架，越講情緒越失控，從8樓頂層陽台女兒牆跳下，撞破遮雨棚摔進6樓鐵窗裡撿回性命。下午4時28分在新莊區中平路，35歲謝姓女子則因憂鬱症病發，由住家3樓墜落1樓遮雨棚，幸好被消防隊救下。
署立八里療養院院長鄭若瑟指出，國內外研究都證實「特別的日子」會使自殺案例增加，尤其國人很重視春節。
鄭若瑟說，因此逢年過節，本身不快樂或生病、經濟弱勢等，都需要更多陪伴與關懷，避免憂鬱加重。譬如發現身邊的親友突然變沉默、常嘆氣、對生活有些不尋常的安排，把心愛東西送人、突然跟很少見面的親友聯絡、請求代為照顧家人或寵物等，都應多注意。
也有人會表達輕生意圖，千萬別當開玩笑或斥責，不妨多問兩句，嘗試了解原因與困難，適度回應表達關心與支持。
尊重生命 自殺防治專線0800788995
◆ 新北市府二手電腦 213站可用
【聯合報╱記者黃福其／板橋報導】2013.01.29
新北市府去年下半年首度試辦「公益電腦服務在這里」計畫，將整理過的市府逾使用年限電腦700部，免費提供里長或社區協會申請，供大眾免費使用；全市29區計有213個里或社區設「公益電腦服務站」，並有近7萬人次民眾受惠。
研考會主委吳肇銘說，電腦與網路已是現代社會學習、工作、生活不可或缺的工具，但弱勢家庭不見得有機會使用或擁有電腦。市府去年下半年特別將汰換的電腦，結合民間電腦公司無償整理及安裝、維護，提供250部給弱勢學童。
市府另提供700部汰舊電腦，給熱心提供場地、桌椅並負擔網路費用的里長或社區團體，透過政府、企業及里長或社區三方合作，讓沒機會擁有電腦的民眾或學生，可透過里長或社區設置的「公益電腦服務站」使用電腦。
去年12月申請「公益電腦服務站」的板橋區漢生里長蕭水文說，有家中沒網路的里民，因讀高中的女兒要上傳作業，向他求助，幸有公益電腦將作業傳送學校，解決困擾。
樹林區樹德里長王俊雄說，「電腦服務站」不但可讓沒電腦的民眾、學童就近借用，也成為民眾、長輩學習上網及聯繫感情的好所在。目前不但有長輩常到服務站查資料，環保志工下午掃完地回到里辦公室，也會抽空瀏覽網頁。
吳肇銘說，電腦汰舊要在下半年，今年將持續推動「公益電腦服務在這里」計畫，在現有213站的基礎上擴大服務。
◆ 力挺同志婚姻 法12萬人遊行
【聯合報╱布魯塞爾記者蕭白雪／28日電】2013.01.29
法國國會29日將開始討論同性戀婚姻合法化法案，支持團體於周日在法國主要城市發起支持大遊行，包括日前剛訪台的法國前文化部長賈克朗、已出櫃的巴黎市長迪拉諾等名人都加入遊行隊伍，與兩周前反對修法的遊行大對抗。
歐蘭德總統政府提出的同性戀婚姻合法化法案，包括讓同性戀有收養子女的權利，過去兩個月在法國境內引發正、反支持者陸續發起大規模遊行活動，許多教會領導人都已表態反對該項修法，連梵諦岡都曾發言支持教會活動。
周日的支持者大遊行，發起遊行團體聲稱全法有40萬人參加遊行，警方則表示遊行人數約12萬5千人。巴黎街頭的遊行人潮中除可見到彩虹標幟外，更高舉要「平等」的標語。
歐蘭德總統人雖在南美智利參加歐盟與拉丁美洲國家高峰會議，仍在當地接受法國媒體訪問時指出，跟他一樣支持任何人對婚姻都有相同權利者，希望能夠有所行動。
法國前文化部長賈克朗不但走在遊行隊伍前方，更公開接受媒體訪問表示支持，他認為每個人都應該有同樣的自由與權利。
早已出櫃的巴黎市長狄拉諾不但參與大遊行，更表示多數法國人都支持這項法案，他認為，有時候必須採取更積極的行動去對抗那些反對的保守者。
法國最新民調顯示，6成3民眾支持修法讓同性婚姻合法化，比一月初增加3個百分點；在有關同性戀收養子女議題上，也上升到49%的民眾支持。
法國國會周二起已排定兩周的議程審查，有媒體形容這是法國繼1981年廢除死刑修法後，最大的社會改革法案之一。
兩性平權！ 去年上千小孩從母姓 洋爸爸OK
【聯合報╱記者郭安家／台北報導】2013.01.30
大安區公所最近統計101年出生登記，發現國人還是無法接受子女從母姓，全市比例僅有2%。然而在和西方異國婚姻中，有高達23%、約1100多人，選擇從母姓，也有家庭直接將小孩「John」或「Mary」英文名直譯「約翰」、「瑪莉」。
北市新移民5萬2000多人，其中大陸配偶最多有4萬餘人，東南亞地區則近7000人，其他國籍者近5000人；除陸配家庭，不少異國婚姻因另一半來自歐美國家，為命名費盡思量。
大安區居民張小姐說：「先生是愛爾蘭人，他周遭不少朋友的太太也是台灣人，本身很了解東方文化，加上他非常開明相當尊重我，且兒子與女兒是在台灣出生的，欣然同意2個孩子從母姓」。
大安區戶政事務所秘書李慶龍說，最早僅允許入贅家庭的小孩從母姓，近年來法律不斷加入兩性平權的概念，也為顧及母家傳承香火，已容許成年者透過書面約定自行改從母姓。
大安戶所主任艾蕾說，民眾在成年前及成年後各有一次改從父姓或母姓的機會，成年前之改姓仍須由父母雙方同意，若無法獲得父母同意，亦得由法院依照子女利益判決變更從父姓或母姓。
不過，李慶龍表示，歐美國家比較能接受子女從母姓，大約有四分之一小孩隨母姓；但亞洲國家如日本、東南亞的家庭還不太能接受。
◆ 非婚生子女 苗栗也能領生育津貼了
【聯合報╱記者范榮達／苗栗報導】2013.01.30
苗栗縣發放全國最高的生育津貼，每胎補助3萬4000元，原本只限婚生子女，縣府縣務會議昨天通過擴大發放對象，非婚生子女也納入，每年有一百多人受惠，勵馨基金會苗栗分事務所主任林雅惠說「太好了！不僅經濟不無小補，心理層面也會比較平衡！」
苗栗縣生育津貼原規定婚生兒才享有生育津貼補助，勵馨基金會因此點名苗栗縣等縣市歧視未婚媽媽、非婚生子女，縣府縣務會議昨天討論修正「苗栗縣生育津貼實施辦法」部分條文，發放對象擴及非婚生子女，勵馨給予肯定，並大表歡迎。
林雅惠表示，勵馨發現未婚婦女，尤其是少女，一旦選擇生下小孩，將面臨社會、學校、人際等方面的壓力，經常伴隨家庭經濟等問題，但目前特殊境遇婦女補助，設有資格條件限制，如果生育津貼可以補助，經濟不無小補。
生育津貼就是獎勵生育，無關已婚或未婚，勵馨肯定縣府回應修正辦法，非婚生子女一視同仁補助，婦女心理會比較平衡，有支持她們勇敢面對生活的作用。
苗栗縣2010年5月起實施生育津貼每胎3萬4000元，去年支出一千兩百多萬元，「縣長信箱」去年接獲不少反映，縣議員潘秋榮等人也質詢，建議修法擴大對象照顧未婚生子的婦女。
一名未婚生子的少女向「縣長信箱」反映，懷孕過程不斷遭到異樣的眼光，為生下小孩，她都忍受下來，但連縣府的生育津貼也將她排除在外，讓她很受傷。
縣府民政處指出，苗栗縣生育津貼實施辦法在落實照顧婦幼福利，加強婦幼經濟安全與營養補給，主體在於新生兒，且因少子化，鼓勵婦女生產，因此無涉婚姻關係，辦法修正後送法規會審查後公布施行，近3年非婚生的新生兒分別有178人、164人、166人。
符合資格者在新生兒出生半年內辦理登記，戶政事務所會先發給1萬元紅包，再依填具的申請書及指定郵局帳戶，滿1歲、2歲、3歲逐年匯入8000元，1胎共3萬4000元。
◆ 星國人口白皮書 大量引進新移民
【聯合報╱新加坡記者林以君／29日電】2013.01.30
新加坡29日公布人口政策白皮書，除了鼓勵生育之外，也將有計畫地增加新移民及外來勞動人口，2030時將由目前約530萬人口，增加為690萬人，以面對日益嚴重的人口老化及萎縮問題。
這數字代表新加坡在未來17年內，將增加160萬人，其中引進新移民部分，每年增加1萬5千到2萬5千人。
依據人口政策白皮書進程規畫，在2020年時，人口將增加到580萬到6百萬間；未來7年，新加坡人口將增加70萬人。
新加坡目前生育率僅1.2，若不引進新移民，加上原有公民人口高齡化，新加坡在2025年時，本土人口將開始萎縮。本土人口萎縮時，勞動力人口減少，將影響新加坡經濟發展。
新加坡政府朝向以「新加坡人」為社會核心的前提，除了鼓勵生育，也需要每年引進1萬5千至2萬5千位新移民。
另外也將在每年核准3萬名外籍人士成為永久居民，以緩衝新加坡的低人口成長率，並確保有合適的潛在公民人選。
距離2030年還有17年，新加坡政府日前已提出規畫，將現在地鐵網路線長度增加一倍；另將增加70萬個住宅單位，以及更多綠地以符合居住。
◆ 觀念平台－生命終點產業 要活水更需活路
【葉家興】2013-01-30 中國時報
為鼓勵保險資金投入公共建設，金管會近日宣布鬆綁四大項投資限制，其中又以開放投資公墓、殯儀館、火化場、靈骨塔等殯葬設施最受矚目。未來，正如金管會所言「壽險業可提供生、老、病、死的所有服務與保障。」
金管會正視殯葬產業的投資潛力，表示政府已經意識到該行業不僅是功德事業，而是在保障個人尊嚴與公眾利益、提升國民生活品質的同時，可以永續經營、追求合理報酬率的專業服務行業。
從市場需求角度來看，人們高度仰賴專業機構所提供的生命終點服務。何況，在地狹人稠的台灣，出生人數遞減、死亡人數卻遞增，在生命禮儀服務成為唯一確定的朝陽產業的當下，及早規畫前瞻進步、環保永續的殯葬政策，早就是政府刻不容緩的當務之急了。
殯葬產業是功德事業、人民團體，還是現代化管理的企業組織？政府既然重視殯葬業的長期潛力，同意將保險業的資金活水引入殯葬業，就不能不重視該行業經營的準金融特性，以及深切認識該行業所受的「前近代」監管箝制。畢竟，穩健發展的企業經營環境，不僅需要活水，更需要活路，也就是合理、公平、有效率、具一致性的監管架構。
雖然生命終點產業已經發展到每年千億規模、雇用數萬名從業人員，也成為企業單位增加最快的服務行業，但主管機關「天下第一部」對該行業卻似乎仍很陌生，仍仰賴管理宗教組織、民俗團體的思維。觀乎先進國家監管制度專業而靈活，既保障消費者權益，又滿足民間產業資金靈活運用之需求。而台灣卻僅由行政院內政部民政司下屬的科級單位主管此千秋大業，在金融知識、財會管理等監管人力、專業素養方面是否不足，也多存在值得檢討之處。
以「塔位定型化契約」為例，關於應記載與不應記載事項的諸多規定，就忽略該行業不同於其他預收款服務業，其履約續期（duration）較長，有較高通膨風險的特性。關於退款規定，以及收費、選位標準，都與行業性質與經營實務面有相當大落差。消費者違約處理中，沒收金額不得超過總價款之兩成，似乎偏離現實，難以支應管銷成本及相關佣金支出。但若以宗教、寺廟面貌經營，以「隨喜布施」名義收費的塔位，卻不受該定型化契約規範，形成不公平、也對產業穩健發展不利的二元監管。
再以「殯葬設施經營管理基金」為例，其立法精神在保障消費者權益。但該規定在法令面疊床架屋，變相課與業者重稅；在制度面授權地方自治執行，問題叢生；在實務面漠視合法業者權益，不盡公允。對合法業者嚴加規範，卻對非法業者無力管理。其結果等於合法業者被變相加稅，來負擔非法業者經營的風險，劣幣逐良幣，勢必扼殺行業合理發展的空間。
在台灣有關「生、老、病、死」公共政策辯論中，我們看到獎勵生育拉到國安層級（生）、退休年金爭議行政與考試院長親上火線（老）、健保改革舉國關注（病），但對於生命終點的禮儀與殯葬設施行業（死），竟淪入立法落後、監管思維保守、管理層級過低的尷尬局面。這樣輕忽生命終點產業，我們還能自許是「慎終追遠」的民族嗎？（作者為香港中文大學金融系副教授）
研究：擁有權力讓人感到更快樂
【台灣醒報╱記者劉運╱台北報導】2013.01.30
大權在握的人比較快樂！以色列的研究發現，擁有權力的人較能夠依自己的理念做決定，行事可以忠於自己的感覺，因此感到滿足和快樂。研究發現，職場的權力能帶來最大的滿足感，滿足感的差異在朋友及感情關係則較不明顯。
位高權重的人不一定會感到孤獨，研究員發現，其實權力大的人比常人更快樂。擁有權力帶給人們滿足感，並使人相信他們忠於自己的感受。以色列臺拉維夫大學指出，享有權力的人可以依內在欲望及偏好調整自己的生活，也更能做自己，因此能感到滿足和快樂。
研究員透過實驗，觀察位高權重的人是否因有「真實感」而生活得更快樂。研究員在調查350位受測者後發現，在工作、朋友及感情關係中感到較有權力的人，與最沒權力感的人相比，他們的滿意度高出16%。此現象在工作場合最明顯，擁有權力的人比其它同事的滿足感高出26%。
滿足感的差異在朋友及感情關係則較不明顯，研究員指出，社交上的人際關係與歸屬感，和階級制度無關，因此擁有權力與否並不重要。研究團隊表示，下一階段的研究可能探討不同型式的權力，包括因個人魅力產生的正面權力，及因懲處產生的負面權力，對人們快樂與真實感的影響。
此研究發表在《心理科學》期刊
◆ 想像自己是超人 會樂意助人
【台灣醒報╱記者劉運╱台北報導】2013.01.31
想像自己是超人，將更樂於助人！美國史丹佛大學的一項研究發現，人們若在虛擬世界中扮演超人角色，在現實世界中會更積極幫助別人。心理學家羅斯伯（Robin Rosenberg）博士表示，扮演超人導致人們產生「超人的思維」，讓他們更勇於幫助受難的人。
許多心理學家認為，思考會影響行為。史丹佛大學的研究員在一項實驗中，讓受測人員戴上投射虛擬世界的眼鏡，在虛擬世界中，他們進入一個大地震來襲前人口都已疏散的空城，並被付予尋找一名失縱小女孩的任務。
參加實驗的受測者被分為2類，第一類的受測者在虛擬世界中擁有如「超人」般飛行的能力，他們舉起手臂就可以升空，且藉由手部活動來控制飛行速度及方向。第二類的受測者則只是藉由駕駛直升機來飛行。
在完成虛擬任務後，受測者在不知情的狀況下進行第2項測試，研究員要求受測者坐下，然後研究員在移動設備的過程中「不小心」打翻一個筆筒。研究員發現，在虛擬世界中擁有超人能力的人，比起駕馭直升機的人更主動提供協助，這可以透過他們提供幫忙的反應速度，及撿起筆的數目得知。
研究顯示，有6個人完全沒有提供協助，而他們全部來自駕駛直升機的小組。科學家表示，受測者若在虛擬世界中扮演超人角色，可能導致他們產生「超人的思維」，更樂於幫助受難的人；另一個解釋方法是，在虛擬世界中擁有飛行能力的人，在認知上感到行動較為活躍，促使他們更想「做點事」。
◆ 陣發性暴怒 斯文男變臉抓狂
【聯合報╱記者林思宇／台北報導】2013/01/31
40多歲男子平常斯斯文文，但一生氣就砸東西、打人，原來是得了陣發性暴怒症。精神醫師提醒，陣發性暴怒症患者平常都很理性，一生氣就不可收拾，少數開車族一遇他人超車便發火，很可能就是陣發性暴怒症患者。
台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師劉宗憲說，陣發性暴怒症患者平常溫和，但一生氣起來就無法控制，屬於衝動控制失調的疾病，經常因為造成朋友、家人困擾，於是來就醫。
劉宗憲說，陣發性暴怒症的治療，除接受情緒穩定藥物控制，還要配合認知行為治療，如生氣前離開現場、生氣時默數到100、寫生氣日記，記錄自己何時生氣及處理方式等，協助患者控制衝動。
劉宗憲說，陣發性暴怒症以男性居多，病因受先天與後天因素影響，如先天大腦額葉受損，或車禍等外傷傷及額葉，通常患者情緒穩定下來時，也會對自己的行為感到困擾。
大陸調查顯示，八成用路人遇塞車，容易產生煩躁、抱怨、或連續按喇叭等情緒失控行為。劉宗憲說，遇到塞車發怒，一般人不需要就醫，極少數嚴重案例才需要就醫。春節連續假期即將來臨，劉宗憲說，親友發現駕駛開始煩躁時，可以先暫停路邊安全地方，做做伸展操，等到情緒穩定再上路，或是聽音樂、聽廣播，咀嚼口香糖也可以。
◆ 替子宮內膜「翻土」 助高齡婦懷孕
【聯合晚報╱記者黃玉芳/台北報導】2013.01.31
一名37歲的陳小姐，三年前流產兩次，最近接受兩次試管嬰兒治療仍失敗，醫師診斷是子宮內膜沾黏。經過中西醫聯手調理治療三個月後，終於順利懷孕，目前懷孕七個月。
醫師表示，子宮內膜沾黏讓子宮「環境」不佳，婦女不僅經期不順，也不易受孕，中山醫院最近由中、西醫師聯手，在子宮內膜「翻土」，改善子宮內膜環境，可有效提高受孕率。
台北中山醫院副院長、婦產科醫師李世明表示，子宮內膜環境是影響胚胎順利著床的關鍵因素，如果骨盆腔發炎感染，或是多次人工流產，都會導致子宮內膜沾黏。
促進子宮內膜新陳代謝
國外近來發現，如果在婦女月經來前的7到10天，以內視鏡或吸管，在子宮內膜輕輕搔刮，就好像「翻土」一樣，可以重新刺激內膜生長、修補，促進子宮內膜新陳代謝，對不孕婦女來說，可以提高植入胚胎的著床成功率。
李世明說，這項治療簡單、便宜，治療時患者不用上麻藥，中山醫院目前已經進行10多例，發現胚胎的著床成功率可以提高四成。
台北市聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師黃貴松也表示，中醫對不孕症的治療，也有「翻土」的觀念，趁著月經來時，用中藥將子宮內的經血、瘀塊、內膜組織等清理乾淨，讓月經周期按時結束，促進新的周期開始。
近年來少子化趨勢明顯，婦女首次生育年齡也提高。李世明提醒，超過35歲以後，子宮及卵巢功能老化，會影響受孕，因此建議女性還是應該「早」生貴子，不要拖過34歲以前的理想生育年齡。
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＊ 注意！ 愛滋潛伏期長達10年
http://life.chinatimes.com/LifeContent/1413/20130131004611.html
不戴套性愛，等於和性愛伴侶過往10年間的交往者做愛！台大醫院內科部感染科兼任主治醫師羅一鈞表示，愛滋病毒有3個月空窗期，潛伏期也長達10年，提醒民眾一定要遵守安全性行為；台大醫院愛滋病房護理長施鐘卿則提醒，愛滋患者應採取低微生物飲食，避免生食。
◆ 安養院轉型公托中心 阿公阿嬤童樂
【聯合晚報╱記者陳珮琦/新北市報導】2013.01.31
「各位小朋友好，爺爺今天要講龜兔賽跑的故事… 」84歲的林孔泉是永和中興公共托育中心的銀髮志工，也是同棟大樓安養中心的「最年輕」的爺爺，永和中興公共托育中心是新北市第13所公托中心，提供0至2歲嬰幼兒日間托育，還結合耕莘醫院提供嬰幼兒早療篩檢服務，最大特色是親子藝童館，有像林爺爺一樣的銀髮志工阿公阿嬤會來為小朋友說故事。
永和中興公托中心今天開幕，一早吸引許多家長；中和的呂小姐抱著七個月大的小寶貝，對公托中心的空間、設備和保育人員讚不絕口。她說，看了很多社會新聞，不放心把小孩交給一般保母帶，之前登記住家附近的中和南勢角公托中心，結果排了200多號，無法擠進，一聽到永和中興公托中心開幕，「這次希望能抽中」！
新北市長朱立倫上午和兒童局長張秀鴛、社會局長李麗圳為永和中興公托中心揭幕。朱立倫表示，新北市迄今已成立13所公托中心，接下來農曆年前還有淡水也要成立公托中心，而每家公托中心報名都是超過2、300人，除了因為家長有信心，更代表社會有需求，因此未來新北市要成立32所公托中心為目標，讓更多的家庭能夠享用平價、優質的公托服務。
永和中興公托中心位於永和區國光路116巷2號，原是中興老人安養中心，由於目前僅剩十位老人家，市府將二、三樓空間活化使用，改為公托中心，一樓維持老人安養，因此也首創托老與托幼代間融合的服務。
社會局長李麗圳說，永和中興公托中心提供75名日間托育名額，今天下午和2月2日上午10時半及下午2時半，各有一場家長說明會，登記日期自即日起至2月6日下午5時止，2月7日下午2時公開抽籤，預定分別於2月21日及3月1日正式收托。
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＊ 滯泰男童「小馬」返台 牧師盼受好教育
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滯留泰北阿卡部落的台灣沈姓男童「小馬」，今天搭機返回，陪他返鄉的牧師希望他能受很好教育，前途光明。
研究：1歲大嬰兒可了解他人想法
【台灣醒報／劉運】2013-02-01
嬰兒也能洞悉別人想法！美國最新的研究發現，18個月大的嬰孩已能夠以他人的角度看事情，比起學者之前所認知的還要早，而且來自不同文化背景的嬰兒，不約而同在同個年齡層發展出此能力，顯示他們已能做出複雜的推論。
新的研究顯示，18個月大的小嬰兒已經可以猜出他人的想法。一項針對中國、厄瓜多爾及斐濟91名孩童的調查發現，孩童發展出由他人角度看事情的能力，比學者先前所了解的還要早。學者原本認為，4到7歲的孩童才有能力感受他人的想法，且來自不同文化的小孩會在不同年齡發展出此能力。
學者指出，此發現或許能進一步說明人類與猩猩在社交能力的區別。美國加州大學洛杉磯分校進行一項測試，在測試中第一個人走進室內將一個物體（如剪刀）藏在一個地方，然後第二個人走進並把剪刀放在自己的口袋內，當第一個人回來後，研究員就問小孩：「第一個人會在哪找他的剪刀？」
研究員試圖在測試中發現孩童是否有能力以他人的角度看事情，亦即第一個人是否不知道剪刀放在放哪裡。研究員發現，多數的孩童都認為第一個人會在原來的地方尋找剪刀，顯示他們已能做出複雜的推論，且來自不同文化背景的小孩，都不約而同在同一個年齡層發展出此能力。
◆ 年長者 心情好腦就靈
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】2013/02/01
年長者心情越好，大腦也就越靈光。美國研究發現，年長者若心情開朗，記憶力、做決策能力就會大大提升。
研究也發現，想讓年長者心情變好，最簡單的方法就是請年長者吃糖，年長者吃糖、心情變好，進行記憶力、決策能力測試時成績也會獲得改善。這是首次研究發現，年長的人帶有正面情緒，可幫助大腦運作，進行各項任務時可以更加得心應手。
研究作者美國俄亥俄州立大學心理學教授艾倫‧彼得斯表示，許多研究顯示，年輕人如果心情好，就會更有創造力，大腦靈活度也會增加。不過以前不太清楚這對老年人是否管用。這次研究成果對年長者是一項好消息，年長者終於可以找到方法，延緩認知能力老化、退化。
研究成果已發表於最新一期的「認知與情緒」醫學期刊。
共有四十六名年長者參與研究計畫，年齡介於六十三歲到八十五歲，其中有一半的人收到感謝卡與兩袋糖果，這份禮物有用紅絲帶包裝，收到禮物的人都非常開心。另外一半則沒有收到任何卡片、糖果。
實驗結果顯示，年長者與年輕人一樣，當心情好的時候，決策能力表現就會變好，記憶力也會獲得提升。
◆ 觀察站／有家沒爹娘 說好的幸福呢？
【聯合報╱記者羅紹平／台東縣報導】2013.02.01
台籍男童小馬滯留泰國兩年，昨天重新踏上台灣土地，回到家鄉台東，台灣社會用愛幫小馬回家，但如何幫小馬「找回家庭溫暖」，才是後續最大的考驗。
小馬母親未婚生子，七歲的他迄今生父不詳，生母後來認識泰籍男子，兩人同居，男子後來返回泰國，小馬母親遠赴異國尋找真愛，發現對方已有家室，小馬母親獨自返台，小馬滯留泰國，差點成了黑戶。
如今小馬返台，台東縣政府用心安排寄養家庭，寄養父母不僅是阿美族，還略懂泰語，家中還有同齡孩子，讓小馬有伴可相互學習，快速融入台灣生活，但安置在寄養家庭終非長久之計，「回到親人身邊」仍是小馬最大心願。
「重回原生家庭，對小馬的成長最有利！」縣府社會處副處長朱永照坦言，小馬母親生病、外公能力不足，讓他安置寄養家庭，是不得已的。
兒童專家表示，小馬的不安全感，全是來自兩年的異鄉飄泊，當務之急，要找回生活常規、正常受教育，老師、同學與寄養父母的愛，多少能彌補缺憾，再透過心理諮商，讓他理解母親的難處，若他願意回家團圓，心若穩定，路已不遠。
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＊ 高市全國最大公共托嬰中心啟用每月六千元
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高雄市第一家公共托嬰中心今天正式開幕，中心佔地四百多坪，是全國最大的公共托嬰中心，社會局表示，零到兩歲的嬰幼兒每個月只收九千元，扣除家長可以申請保母托育補助每個月三千元，實際上只要付六千元，市長陳菊表示，未來，高雄市還要陸續設置十四座公共托嬰中心。
◆ 柬埔寨新娘卡在禁婚令 淪台灣黑戶
【聯合報╱記者李昭安／台北報導】2013.02.01
政府要求國人與柬埔寨配偶申請「結婚面談」前，需先取得柬埔寨政府核發的結婚證書，但柬埔寨二○○八年頒布「禁婚令」，禁止當地女性與台灣男性通婚，兩國制度面臨衝突；不少已與台灣男性共組家庭、生下兒女的柬埔寨女性因無法取得結婚證書，選擇逾期居留在台灣，淪為黑戶。
柬埔寨女子小玲和王小姐昨天在民進黨立委蕭美琴、田秋堇及南洋台灣姊妹會陪同，帶著孩子出面泣訴制度不公。
小玲因擔心無法再度入境，選擇逾期居留，成為沒有健保、居留證與工作證的黑戶，希望能申請合法居留，讓她賺錢養家、陪伴女兒長大。
移民團體批評說，政府明知柬埔寨有禁婚令規定，竟還要求台柬聯姻夫妻需出示當地結婚證明，導致許多人無法順利結婚，逼使個案必須找移民團體和立委協助才能「解套」。
移民團體表示，政府應檢討文件驗證、簽證核發、境外面談等相關制度，針對柬埔寨特殊狀況做處置，而不是強行拆散柬埔寨婚姻移民的家庭。
對此內政部移民署移民事務組專委曾國森說，移民署會儘快訪查，只要確定相關個案有婚姻事實，就可以辦理結婚登記，申請居留證。內政部戶政司戶籍行政科科長廖炯志表示，結婚登記重點為確認婚姻事實，如果能確定有真實婚姻基礎、親子關係，就能依照個案方式處理。
外交部領事事務局簽證組科長柯孝宗表示，台柬婚姻個案型態不一樣，應分為「已在國內」、「尚在國外」兩種情況。若外籍人士要申請結婚、依親簽證來台灣，沒有結婚證明文件，外館就無採認依據，很難只憑當事人主張，就發給結婚簽證。
◆ 17年增百萬人 新加坡民眾「無法接受」
【聯合報╱新加坡記者林以君／31日電】2013.02.01
新加坡政府在本周二公布人口政策白皮書後，造成民眾不小的震撼，不論實體或網路上，滿是各式討論。「聯合早報」調查，民眾最擔心交通擁擠問題；還有人在臉書撰文，與「未來的孩子」對話，體諒他們「如果進不了大學，不怪你」。
新加坡「聯合早報」街訪詢問100位民眾，其中60人無法接受政府規畫的17年後690萬人的目標，有5人表示是在沒有其他選項下，只能接受白皮書內容。
「聯合早報」調查，若人口增到690萬，民眾有哪些顧慮？擔心交通擁擠占62%，排名第一；住屋及工作分列第二、第三。
42歲歐亞裔受訪者梁西西莉亞說，10年前地鐵像沙丁魚罐頭那麼擁擠，「但還是有魚、有醬」，現在的地鐵「沙丁魚已多得容不下醬汁」，她想像未來的情形會更糟。
27歲的洪鉦杰表示，人口增長可刺激經濟發展，但人口增加若繼續讓房價居高不下，年輕人更不敢結婚生子。
31歲的李宗祐從台灣到新加坡發展，2006年起成為新加坡公民，目前未婚的他，面對人口政策白皮書帶來的情緒，模擬2030年、他48歲時的生活，在臉書上給未來的孩子寫了一封信。他說：「就算你現在成績很好，如果進不了大學，我也不會責怪你。」
新加坡國家發展部長許文遠31日表示，一般新加坡人面對2030年比現在多160萬人的目標，可能會說「怎麼可能」。
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＊ 移民太多 英國人要學波蘭語
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7676639.shtml
移民湧入，讓波蘭語成為英國最流行的外語！英國國家統計局（ONS）公布最新的人口普查報告，波蘭語已取代印度-伊朗語族，成為英國境內最大宗的主要外語。但這項數據卻引發英國政界的緊張，首相卡麥隆更直言「這些移民來得太多，也成長得太快。」直指東歐新住民的湧入已對英國社會造成嚴重衝擊。
....「英國政府相當歡迎歐盟各國的民眾前來工作。」首相卡麥隆表示，「但我們必須想辦法，阻止有心的外國移民繼續榨取我們的社福資源。」卡麥隆認為，波蘭語人口的快速擴張，證明了當前的開放政策，「讓東歐移民來得太多也太快」，並對英國的社會與文化造成了嚴重的影響與衝擊。
獨居長者緊急救援系統 裝機免費多利用
【聯合報╱記者莊琇閔／台北報導】2013.02.02
為了照顧獨居長者居家安全，台北市社會局從2008年起，推動「銀髮守護iCare」緊急救援系統，目前裝機人數達列冊獨居長者的3成1。社會局昨天再度宣導，希望提高裝機率至5成以上。
高齡80歲的陳爺爺獨居多年，原本身體硬朗，近年飽受退化性關節炎之苦。不久前他在家中不慎跌倒，一時無法起身，還好透過緊急救援系統協助就醫。陳爺爺說，只要一個按鈕按下，立即會有人致電關心他，若真的身體有狀況，也不怕沒人幫忙，讓人非常安心。
社會局表示，北市這套緊急救援系統，服務對象為65歲以上經社會局評估列冊的獨居長者。目前列冊的獨居長者共5100人，裝機人數約1600餘人，比率達3成1，並持續成長中。
緊急救援系統剛推出時，不少長者誤以為會遭監控，或自認身體健康，沒有使用必要，裝設意願不高。隨著社會型態改變，老人在社區中獨居的現象愈來愈普遍，社會局結合各老人服務中心及鄰里長努力宣導，長者們對緊急救援系統有更多的認識，裝設的人也不斷增加。
緊急救援系統是在家中安裝一套主機設備，搭配具求救功能的無線遙控隨身緊急求救發報器。長者在家中如遇有緊急狀況，可直接按壓求救鈕，系統端的24小時中心收到訊息後，會立即確認長輩需求，協助意外事件或緊急醫療事件聯繫，並通知家屬。平時也會有人員定期到府訪視及電話關心長者日常生活。
緊急救援求救系統今年由市府委由中興保全公司辦理，列冊獨居老人透過居住地老人服務中心或社會福利服務中心可免費安裝，社會局每月每人補助1200元。非列冊的長者或一般民眾，也可自費申裝，詳情可洽詢中興保全公司，電話66031699。
◆ 凶殘強暴可處死 印度內閣通過
【中央社╱新德里2日專電】2013.02.02
印度內閣昨天在國會休會期間，通過1項通常在「緊急狀況」下才頒行的「命令」，規定手段凶殘強暴案的被告可處死刑。
不等國會預算會期21日開議，內閣昨晚通過這項修正印度刑法的「命令」（ordinance），待總統穆克吉（Pranab Mukherjee）簽署後將正式頒行生效，目的在向社會傳遞政府強化反強暴法制的決心。
政府為平息巴士輪暴案引起的街頭示威，去年12月下旬召集法學專家成立1個專門小組檢討現行反強暴法制。退休首席法官韋瑪（J.S. Verma）領導的這個3人小組今年1月23日向政府提出修法建議，政府在9天後參考小組的建議，通過上述命令。
現行印度刑法規定，遭定罪的強暴犯可處最輕7年、最重無期徒刑；輪暴犯刑度則為最輕10年、最重無期徒刑。
「印度人報」（The Hindu）今天報導，內閣昨天通過的命令用「性侵犯」（sexual assault）字眼取代原本刑法所稱的「強暴」（rape），並規定性侵案被告若造成被害人死亡或成為植物人，將遭處最低20年徒刑、最重死刑。
內閣通過的命令所規範的最高刑度，比專門小組建議的無期徒刑更重。
「今日郵報」（Mail Today）今天報導，上述命令將輪暴、強暴未成年、警察或公職人員強暴等案件被告，在遭定罪後的最低刑度從10年倍增為20年，最重可處無期徒刑。總統穆克吉可望明天頒行新法。
報導說，除遭判無期徒刑外，現行印度刑法對有期徒刑的最高刑度為10年。昨天通過的法令大大提高針對女性犯罪的刑責。
◆ 倫敦傳真－雪地自殺的聯想
【江靜玲】2013-02-03 中國時報
一位待人謙和有禮、博學多聞、事業有成的友人，不久前，在一個英國大雪飄揚的傍晚在老家的林場中舉槍自盡。消息傳來，令人震撼不已，「他為什麼要自殺？」成為熟識他的朋友和同事間，嘆息不解的疑問。
而這個星期，搭乘倫敦地鐵時，則連續兩天遇到臥軌尋短事件，相關區段的地鐵和火車因而嚴重誤點。車站內的播音器中不斷傳出，「有人在火車下面（臥軌自殺），車程嚴重誤點」的訊息。行色匆匆的倫敦人，聽到這樣的廣播，似乎多已司空見慣般，面無表情；有人則撇嘴皺眉，口中發出無奈的聲音。每次遇到這種情況時，夾在交通誤點的人群中，我總是忍不住想像那個自殺的人，他/她到底是誰，年齡、身份，以及為什麼要選擇以這個方式結束自己的生命？
自殺在英國的傳統中，仍然是一個不足以向外人道的「羞恥」，是一個在家族中，不能說的「禁忌」。但是，根據這個星期英國統計局公布的最新數據顯示，二○一一年英國自殺人數比二○一○年增加了四百三十七人。在二○一一年內，有六○四五名英國人以尋短方式，終結自己的生命。平均每十萬人就有十一.八個人在二○一一年自殺，前一年的比率則是十一.一個人。
過去五年來，英國自殺率持續揚升，其中男性的自殺率總體高於女性。男性自殺率最高的年齡在三十歲到四十四歲間，每十萬男子中大約有廿三人自殺；女性最容易走上輕生的年齡則在四十五歲到五十九歲間。在英國，二○一一年有一千四百九十三名女性自殺，但同時期，男性自殺的人數卻高達四千五百五十二人。
面對自殺率不斷攀升，英國政府去年撥了一百五十萬英鎊（約七千萬台幣）進行自殺研究，並制定了一套全新的防止自殺策略方針，期望可以降低自殺率。但這些措施顯然未能降低英國的尋短比率。尤其是藉鐵路尋短的比例，過去十年，激增了百分之七十四，自殺事件導致倫敦地鐵誤點的時間累計起來，可達廿九天。
不僅如此，英國大學生自殺人數也在上升中，單從二○○七年到二○一一年，英國大學男生自殺比率增加了百分之三十六，女學生自殺比率則幾乎翻倍。英國家庭醫學院因而大聲疾呼，「急切提供學生精神健康的需要與協助」。減少學生自殺風險，成為英國大學必需嚴肅以待的新議題。
實際上，從二○○八年金融危機爆發以來，英國的平均自殺率升高了百分之十五，其中富裕的倫敦西區，自殺率更上升了兩倍。許多專家把自殺率升高的茅頭指向經濟不景氣，認為經濟衰退期間，因為擔心收入、工作、房貸、子女教育費等，焦慮感和壓力如排山倒海而來，情緒脆弱，很容易便想不開。
但是，自殺如果真的可以只用國家統計局數據或經濟景氣指標來解析，一切可能就簡單多了。德國文學家歌德的小說《少年維特的煩惱》一七七四年出版後，在歐洲點燃一股悲傷主義，整個歐洲的年輕男人，開始穿上與故事主人翁少年維特一般的黃長褲和藍夾克，許多人更跟隨維特的腳步走上自殺途徑，迫使歐洲許多國家最後不得不把《少年維特的煩惱》列為禁書。從這個事件窺知，文學和文化風潮也能引發自殺。
法國文學家和哲學家卡謬曾指出，「自殺是一個真正嚴肅的哲學問題」，或許卡謬是對的，因為關於生命，最終的問題是，為什麼值得和如何活下去？從未面臨這個抉擇的人，應該是幸運的；對於某些必需在生命的某個階段中，詢問自己這個問題、並感到陷入掙扎的人，我們也應該有更大的悲憫與了解。
◆ 像懷孕7月… 肚中取3公斤肌瘤
【聯合報╱記者王長鼎／板橋報導】2013.02.02
莊姓婦人腹部隆起宛如懷有7個月大身孕，就醫發現是子宮肌瘤腫大造成，經亞東醫院以達文西手臂立體腹腔鏡及微創內視鏡手術，取出重達3公斤的子宮肌瘤，術後4天即出院返家休養；莊婦感謝醫師讓她「如釋重負」。
3個小孩都已20多歲、目前在電子工廠擔任作業員的50歲莊姓婦人說，近幾年來肚子愈來愈大，原以為是中年發福，直到去年因新買的裙子，不到一年就扣不起來，且出現頻尿及經血增多現象，驚覺不對勁才就醫。
但婦科診所建議她到亞東醫院腸胃科檢查，以電腦斷層掃描發現她腹部有一顆直徑約30公分腫瘤，從骨盒腔向上壓迫到肝臟，轉由婦產科醫師莊乙真診斷，確認為子宮肌瘤。
莊乙真以達文西手臂立體腹腔鏡及微創內視鏡，經5小時全子宮切除手術，在完全不用輸血情況下，順利切除重達3015公克的子宮肌瘤。
在樹林區賣衣服的42歲梁姓婦人，因貧血常頭暈，去年底因大腹便便且尿不出來，到亞東醫院掛急診。莊乙真檢查發現她的子宮肌瘤壓迫到膀胱，緊急以微創內視鏡手術，切除2.4公斤子宮肌瘤。
昨天是梁婦手術滿1個月，她說切除腫瘤後，整個人感覺輕鬆很多，也不用半夜醒來急忙跑廁所。
莊乙真表示，子宮肌瘤顧名思義是子宮內平滑肌腫瘤，多半是良性，惡性比例不到百分之一。臨床症狀為月經異常增多引起貧血，或體積過大壓迫到周邊的腸子或膀胱，會致便秘或頻尿，甚至排尿受阻。
他建議年過30歲的女性，最好每年進行一次子宮頸抹片檢查，以便早期發現早期治療。
※ 相關報導：
＊ 治攝護腺癌 9成男不舉
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/7678829.shtml
彭博新聞1日引述研究人員的說法報導，因初期攝護腺癌接受治療的男性，15年後仍能勃起到足以性交程度者僅占10% 。無論接受的是手術或放射線治療，不舉的比率都一樣。
保母顧死2嬰 陌生人幫出20萬交保
【聯合晚報╱記者李曜丞、郭政芬、王慧瑛/新竹報導】2013.02.03
新竹縣竹北市2日凌晨發生兩名女嬰在保母家中意外死亡悲劇，保母陳京毓和她長子陳勁嘉涉嫌業務過失致死，籌不出各10萬的保釋金，檢方改聲請羈押，法官裁定陳京毓准押，陳勁嘉限制住居。羈押庭結束後不久，新竹市議員鄭正鈐帶著一名婦女委託的20萬元現金衝進法院，表示要幫陳姓母子辦交保。
鄭正鈐詢問是否還來得及辦交保，法警轉達給值日法官，法官讓鄭正鈐進到法庭，陳京毓看到有人趕到，非常驚訝，沒想到竟然是素不相識的人出手幫忙。法官詢問陳京毓是否要接受這筆錢，陳京毓猶豫10秒才點頭說願意。
鄭正鈐表示，凌晨零點30分左右，一名張姓女士與他連繫，表示不忍見到身為單親媽媽的陳京毓被收押後，家庭和3個兒子無人照料，恐怕衍生更多問題。
鄭正鈐說，這名捐款者很低調，不願公開姓名，僅表示希望陳京毓勇敢面對接下來更多難題。
檢方昨天下午諭知陳京毓、陳勁嘉兩人各以10萬元交保。等了7個小時，陳京毓親友仍籌不出保釋金。晚間9點多，檢方改聲請羈押，法官羈押庭持續到今天凌晨零點50分左右，裁定陳京毓收押，陳勁嘉限制住居。凌晨1點20分左右，陳京毓正要被押解至看所時，新竹市議員鄭正鈐衝進法院，拿出20萬現金幫陳京毓母子辦交保。陳京毓交保後步出法院，直奔竹北分局六家派出所與長子陳勁嘉會合。陳京毓神情疲倦，僅表示很謝謝幫助她的這位好心人，希望有機會當面表達感謝。
由於接連2名女嬰死亡，疑點頗多，檢方今天解剖女嬰查明死因。
※ 相關報導：
＊ 保母帶5娃 1夜死2嬰
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/feb/3/today-t1.htm
有保母證照的竹北市單親媽媽陳京毓，受託照顧五個嬰兒，前晚兩名女嬰先後死亡，七個月大女嬰鍾小妹，被八十二公分長的電腦滑鼠線纏頸窒息，兩個月大女嬰張小妹稍後噎奶氣絕；警方初步排除兒虐，保母的次子供出案發時媽媽不在家，陳京毓和協助照顧的十九歲長子陳╳嘉，被依業務過失致死罪移送，保母被收押，長子限制住居。
＊ 清秀保母2度離婚育3兒 懂行銷
http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC8/7680339.shtml
發生受托嬰兒連續死亡的保母陳京毓，外形清秀，曾有兩段婚姻，高職畢業，接受職訓，靠自己努力，取得勞委會丙級技術士保母證照，透過網路招攬做居家保母，辛苦養三個孩子。
◆ 一月虐死一童 恐怖保母像地雷
【聯合報╱記者李青霖、洪敬浤、呂開瑞／連線報導】2013.02.03
兩歲男童王昊遭餵毒凌虐致死案，有四百多人到司法院抗議判決不公，家屬喊冤聲猶在，新竹縣又發生保母疏失，奪去兩條小小生命，回顧過去十年，國內幼兒托育不當致死案時有耳聞，令人扼腕。
根據內政部資料，全國受虐兒童過去十年，成長兩倍多，前年兒虐致死案十二件，平均每個月就有一名兒童死於虐待，其中，六歲以下「小小孩」居多，而遭虐致死類型，父母吸毒占了一半，其他依次是未婚生子、保母行徑惡劣、不當管教等。
部分保母行徑惡劣，令人不忍卒睹。桃園張姓男子三年多前在女毒友入獄後，受託當保母照顧三歲男童，他嫌男童太皮、不好好吃飯，竟在男童身上刺青，還以香菸燙、細鞭抽打等，任憑男童喊痛也不理，還讓男童挨餓，男童最後是疼痛和營養不良致死，嫌犯被判無期徒刑。還有保母帶三歲幼兒到公園，任由孩子上溜滑梯，因跌倒撞傷腦震盪致死。
一名婦人帶兩歲女兒離家到桃園，與網友投宿賓館，因女童哭鬧，竟澆她熱水、用打火機燒她，致女童死亡；一名三歲男童由繼父照顧，竟被繼父與友人輪流摑掌、菸燙凌虐，鼻梁骨斷裂，全身瘀青，棄置醫院時不治。
另名宋姓保母，兩年多前受託照顧兩歲女童，疑因女童母親沒付保母費，拿女童出氣，以裝水後結冰的寶特瓶毆打，致女童全身是傷，保母被告傷害。
社工員還曾發現，有保母家裡天天在打麻將，保母還抱著孩子上桌，一起打牌，相當離譜。
※ 相關報導：
＊ 體系外保母管不到 還有萬個未爆彈
http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC8/7680345.shtml
新竹縣兩嬰兒命喪同一保母家，嬰兒的父母都是上網找到陳姓保母托嬰。專家表示，選擇保母不能只靠口耳相傳，應上門查看住家環境、多與保母聊理念、比較，再觀察保母有無責任心，「合格證照」不是唯一保證。
＊ 超收幼兒 開罰得等明年底
http://news.chinatimes.com/focus/501012758/112013020300101.html
新竹縣發生兩名受托女嬰死亡意外，該陳姓女保母同時照顧四名兩歲以下幼童，違反相關辦法。內政部兒童局長張秀鴛昨天表示，保母登記制將在明年十二月一日上路，屆時若發生類似超帶幼童情況，主管單位可祭出撤銷登記、禁止執業，與罰緩六千到三萬元不等罰金。
◆ 倫敦傳真－雪地自殺的聯想
【江靜玲】2013-02-03 中國時報
一位待人謙和有禮、博學多聞、事業有成的友人，不久前，在一個英國大雪飄揚的傍晚在老家的林場中舉槍自盡。消息傳來，令人震撼不已，「他為什麼要自殺？」成為熟識他的朋友和同事間，嘆息不解的疑問。
而這個星期，搭乘倫敦地鐵時，則連續兩天遇到臥軌尋短事件，相關區段的地鐵和火車因而嚴重誤點。車站內的播音器中不斷傳出，「有人在火車下面（臥軌自殺），車程嚴重誤點」的訊息。行色匆匆的倫敦人，聽到這樣的廣播，似乎多已司空見慣般，面無表情；有人則撇嘴皺眉，口中發出無奈的聲音。每次遇到這種情況時，夾在交通誤點的人群中，我總是忍不住想像那個自殺的人，他/她到底是誰，年齡、身份，以及為什麼要選擇以這個方式結束自己的生命？
自殺在英國的傳統中，仍然是一個不足以向外人道的「羞恥」，是一個在家族中，不能說的「禁忌」。但是，根據這個星期英國統計局公布的最新數據顯示，二○一一年英國自殺人數比二○一○年增加了四百三十七人。在二○一一年內，有六○四五名英國人以尋短方式，終結自己的生命。平均每十萬人就有十一.八個人在二○一一年自殺，前一年的比率則是十一.一個人。
過去五年來，英國自殺率持續揚升，其中男性的自殺率總體高於女性。男性自殺率最高的年齡在三十歲到四十四歲間，每十萬男子中大約有廿三人自殺；女性最容易走上輕生的年齡則在四十五歲到五十九歲間。在英國，二○一一年有一千四百九十三名女性自殺，但同時期，男性自殺的人數卻高達四千五百五十二人。
面對自殺率不斷攀升，英國政府去年撥了一百五十萬英鎊（約七千萬台幣）進行自殺研究，並制定了一套全新的防止自殺策略方針，期望可以降低自殺率。但這些措施顯然未能降低英國的尋短比率。尤其是藉鐵路尋短的比例，過去十年，激增了百分之七十四，自殺事件導致倫敦地鐵誤點的時間累計起來，可達廿九天。
不僅如此，英國大學生自殺人數也在上升中，單從二○○七年到二○一一年，英國大學男生自殺比率增加了百分之三十六，女學生自殺比率則幾乎翻倍。英國家庭醫學院因而大聲疾呼，「急切提供學生精神健康的需要與協助」。減少學生自殺風險，成為英國大學必需嚴肅以待的新議題。
實際上，從二○○八年金融危機爆發以來，英國的平均自殺率升高了百分之十五，其中富裕的倫敦西區，自殺率更上升了兩倍。許多專家把自殺率升高的茅頭指向經濟不景氣，認為經濟衰退期間，因為擔心收入、工作、房貸、子女教育費等，焦慮感和壓力如排山倒海而來，情緒脆弱，很容易便想不開。
但是，自殺如果真的可以只用國家統計局數據或經濟景氣指標來解析，一切可能就簡單多了。德國文學家歌德的小說《少年維特的煩惱》一七七四年出版後，在歐洲點燃一股悲傷主義，整個歐洲的年輕男人，開始穿上與故事主人翁少年維特一般的黃長褲和藍夾克，許多人更跟隨維特的腳步走上自殺途徑，迫使歐洲許多國家最後不得不把《少年維特的煩惱》列為禁書。從這個事件窺知，文學和文化風潮也能引發自殺。
法國文學家和哲學家卡謬曾指出，「自殺是一個真正嚴肅的哲學問題」，或許卡謬是對的，因為關於生命，最終的問題是，為什麼值得和如何活下去？從未面臨這個抉擇的人，應該是幸運的；對於某些必需在生命的某個階段中，詢問自己這個問題、並感到陷入掙扎的人，我們也應該有更大的悲憫與了解。
※ 相關報導：
＊ 凶殘強暴可處死 印度內閣通過
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR3/7679508.shtml
印度內閣昨天在國會休會期間，通過1項通常在「緊急狀況」下才頒行的「命令」，規定手段凶殘強暴案的被告可處死刑。
英「推一把」效果佳 多國有興趣
自由 2013.02.04
〔國際新聞中心／綜合報導〕缺錢的政府共同面對的問題是：要怎麼讓國民更健康、更幸福，同時又可以為納稅人省錢？英國首相卡麥隆籌組了一支暱稱為「推一把小組（nudge unit）」的「行為洞察團隊（Behavioural Insights Team）」，測試是不是只要用對方法，輕輕「推一把」就能達到莫大效果。
誘國人端正行為
2010年成立、由12人組成的「推一把小組」，悄悄地草擬多項誘使英國人端正行為的廣泛政策，例如按時繳稅、節約能源、戒掉菸癮等。該小組宣稱，未來5年可為納稅人節省3億英鎊（約139億台幣）。該小組最成功的案例之一，就是發信給遲繳稅的納稅人，聲稱大部分人都已繳完稅，這種心理策略竟然讓繳稅率提高1成5，每年為國庫增加3000萬英鎊（約13億9500萬台幣）稅收。
小組負責人哈鵬（David Halpern）解釋，人都是社群動物，「如果你看到別人做某件事，通常也會跟著做。」但他也坦承，這項計畫如此順利，「我們也很驚訝」。有許多政府部門找上該小組，詢問：「你們能幫幫我們的這項政策嗎？」
該小組的另外一次實驗，則是觀察如何運用隔離閣樓策略，鼓勵人們節約能源，因為儘管政府祭出補助方案，仍有4成家戶做不到節約。研究顯示，無法節能的主要障礙不在費用，而是他們的閣樓堆滿垃圾，懶得清理。哈鵬說：「所以我們提供閣樓清理計畫，結果達成率是原來的3倍。」
多國政府對「推一把小組」的成功非常感興趣，因此該小組也開始對國外提供專業，包括協助澳洲新南威爾斯州政府及另一個未披露的政府籌設類似小組。
2經濟學家理論
「推一把小組」的靈感，來自美國經濟學家塞勒（Richard Thaler）與桑思坦（Cass Sunstein）2人於2008年在同名著作中提出的「推力（Nudge）」理論。卡麥隆並非唯一一位擁抱「推力」理論的世界領袖，塞勒曾擔任丹麥與法國等政府的顧問，桑思坦去年8月前都在美國總統歐巴馬政府內位居要職。
全世界各地實際運用「推力」理論的例子不勝枚舉，最有名的是荷蘭阿姆斯特丹史基浦機場（Schiphol Airport），在男廁的小便斗刻上假昆蟲讓旅客瞄準，竟然讓尿液四溢的情況大減。
◆ 維持苗條…想當主管 得留意BMI
【經濟日報╱編譯 簡國帆】2013.02.04
想當執行長？你最好留意自己的身材，因為新研究顯示，如果主管體重多幾公斤或腰圍多幾公分，都會影響外界對他領導能力和活力的感覺。
儘管馬拉松訓練和聞雞起舞並非資深經理人的工作要求，但領導專家和人力顧問都認為，維持苗條的體態其實是成為執行長的必要條件。創意領導中心（CCL）「主管減重計畫」的運動生理專家麥道諾拉森說，領導階層的工作要求很繁重，因此身體狀況也和其他事情一樣重要。
體重雖是職場的禁忌話題，卻不容忽視。聖塔克雷拉大學李維商學院領導教授波斯納說，人們常覺得體重較重的主管能力較差，因為大家都認為，體重會影響健康和活力。
他說：「我們對肥胖存有刻板印象，所以當我們看到體重過重的人時，一開始的反應通常不會好。」
根據創意領導中心的研究，腰圍較寬或身體質量指數（BMI）較高的主管，容易讓人覺得他們的職場表現或人際關係較差。創意領導中心在從數百份同儕表現評估報告，和執行長和其他資深經理人的健康報告，研究BMI與人際關係的相關性。結果顯示，BMI低於25的主管較受同儕喜愛，任務表現和人際技能的分數都較高。大學研究員運用2006年到2010年間蒐集的757位主管資料後也發現，體重可能會影響下屬、同儕和上司對領導人的感覺。
Korn/Ferry領導力與人才顧問公司執行長杜特菈說，主管維持苗條的重要性是相當新的觀念，過去執行長醒來後就無時無刻在工作，犧牲運動、休假和陪小孩的時間，努力為公司服務，希望員工學習其奉獻精神，但如今主管都該花點時間恢復體力與活力。
杜特菈認為，這種轉變源於許多知名執行長的猝死意外，包括麥當勞前執行長坎塔魯波上任16個月後，在2004年因心臟病猝逝，接任的貝爾不到1年後也因癌症辭世；可口可樂董事長哥斯塔1997年也因肺癌離世。
今日的執行長曝光率比以前高很多，必須隨時準備好在危急時刻面對公眾，也必須在討好投資人的同時，因應公司的緊急問題。
但形象顧問桑德斯說，體重過重會傳達「軟弱」或缺乏控制力的訊息。
（取材自華爾街日報網站）
幼童鬱悶 長大易傷心
【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】2013/02/05
不愉快的童年，成年後恐造成心血管疾病風險升高。美國的一項研究指出，兒童時期的情緒，特別是女性，可能與心血管疾病有所關連，尤其在七歲時就有憂鬱、悲傷的情緒，在往後的生活中，罹患心血管疾病的機率就會提升，相反若是孩子受到很好的關注，大人能在適當的時機關切，減少兒童的憂鬱，就能減少成年時心血管疾病罹患風險。
研究人員調查了三七七位民眾，針對他們幼兒時期的情緒，做了調查與研究，再將心血管健康程度，與普通四十出頭歲的民眾比較，結果發現女性若是在七歲時，心情就處於長期的憂鬱，則心血管疾病風險提升高達三十一%，而男性若在同期常感到沮喪或者容易憤怒，心血管疾病罹患風險則增加約十七%，而未來十年心臟病發與中風的機率，女性提高三‧二%至四‧二%、男性提高七‧三至八‧五%。
研究人員還在找尋，幼童時的正面情緒，是否會對於心血管疾病的罹患機率，能產生降低的效果，其他類似的研究也指出，成人若是長期處於負面情緒中，可能讓心血管疾病的罹患機會提升，研究人員愛麗森博士表示，心理的情緒能夠影響身理的運作，這就是他們想要找到的關鍵。
英國心臟基金會資深護士莫琳表示，幼童的健康往往影響到成年時的身體狀況，目前可能已經可以確定，由幼童的任何情緒，都可以影響往後的疾病罹患機位，尤其是心血管疾病，家長可以從小就保護小孩的心理情緒，已奠定成年後心臟健康。
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＊ 兒盟調查 兩成五偏鄉童 罐頭當年夜飯
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/7684385.shtml
就快過年了，兒福聯盟調查發現，近半數弱勢家庭年夜菜只有簡單菜飯，二成五偏鄉學童甚至吃罐頭當年夜飯；過年對弱勢家庭來說「是負擔而非期待」，兒盟呼籲民眾多準備一個紅包，幫助偏鄉弱勢孩子過好年。
◆ 生育創新低／台灣人生孩子 「龍虎效應」大
【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】2013.02.05
兩年前的虎年，台灣生育率創歷史新低，當年生育率也是世界最低。醫師表示，國人生孩子有所謂「龍虎效應」。
三軍總醫院染色體中心主任黃貴帥表示，國人生育行為受傳統文化影響深，以該院婦產部臨床案例為例，平均每月接生一百人，但建國百年及去年龍子潮，醫師平均每月接生一百廿位。
到了虎年，產房卻明顯冷清許多。黃貴帥說，虎年因為產婦少，婦產科診所收掉兩百多家，或改行做醫美，不然就是單純看婦科疾病不接生。
傳統民間習俗，龍年是生育、結婚、創業的黃道吉時；虎年則有較多禁忌。從歷年人口出生率趨勢發現，國內確實有所謂的「龍虎效應」，以十二年為一個循環，龍年新生兒數會激增，虎年生育率會驟減。
有研究指出，一九七○年代家庭計畫尚未普及前，龍年效應並不明顯，因多數民眾無法選擇生育時程；但隨著避孕措施普及，伴侶更能自行控制生育時間。
搶生龍年寶寶，小孩表現會比較好？美國研究發現，相較其他年度出生的移民者，龍年出生的亞裔學生，有更好的學業成就表現。分析發現，並非龍年小孩資質較高，而是父母社經地位及教育程度較高，可規畫自己的生育時程，並對子女投注較高期望與資源。
◆ 洪蘭：性侵者的衝動 從大腦去解決
【聯合報╱洪蘭】2013.02.05
有個狼父因性侵女兒入獄十年，出獄後，回家不到廿小時，又性侵女兒，他的藉口是他沒有控制自己性衝動的能力。這個藉口當然不是理由，但後面有個大問題：若是沒有控制自己的能力就不應該放出來，因為他會危害別人，但是他刑期已滿，又必須要放，這是他的人權，在這兩難的情況下，有沒有可以兩全其美的方式呢？最近因為科學的進步，科學家已能從大腦中，推論這個人自我控制的強度了。
人類大腦是靠電流和生化物質在傳遞訊息，一百年來的實驗讓科學家了解了各種腦波所代表的意義，例如我們看到熟悉的東西會有P300的正波出現，看到驚訝的訊息會有N400的負波出現，這個效應很穩定。我們給受試者讀一個句子：「我喝咖啡加牛奶和泥巴」，當他讀到「泥巴」時會驚訝，這時N400波會出現。因為大腦控制行為，我們就可從腦波的形態和強弱來推論他的行為和意圖。
比如說測抑制功能，我們先給受試者戴上腦波的帽子，然後給他看電腦上出現的幾何圖形，請他在看到某個圖形，比如說，三角形時，盡快的按反應鍵。偶爾，當三角形出現，受試者正要按鍵時，螢幕突然出現「停」的訊號，這時，他就要把手縮回，不要按鍵。實驗發現，衝動型性犯罪者的錯誤率很高，他們的意念起來後，壓不下來，會去執行它。同時，一般人這次做錯了，下次會小心，反應時間會慢，但是衝動型的性犯罪者不會，他犯錯後的下一個反應仍是一樣的快，無法從錯誤中吸取教訓。各種實驗的結果都指向大腦前額葉皮質功能的不足，無法執行抑制的指令。
人生病了要吃藥，不能抑制性衝動的人也要吃藥來控制他的衝動，就像高血壓的人要吃降血壓的藥，糖尿病的人要用胰島素來控制血糖一樣。現已研發出這種藥，瑞士、德國、瑞典、加拿大、美國部分的州及韓國已在用，它不是去勢，只要停藥，性慾會回復，就像糖尿病的人不吃藥，血糖就升高一樣。
受刑人若是同意服藥控制他的性慾，那麼他可以被假釋，若不肯服藥，那就不可以讓他出來危害別人。服不服藥是受刑人自己的選擇，當我們在談到受刑人的權利時，請不要忘記受害人也一樣有人權。
解鈴還須繫鈴人，是大腦的問題，就得從大腦去解決。這個狼父在獄中曾經接受過三年的強制治療，但是他一出獄就犯案，顯示過去的心理治療沒有效；尤其監獄的心理師和精神醫生都不足，受刑人往往六個月才能見到心理師一面。當監獄關不下，放出來又會害人時，用藥物控制可能是未來必然的趨勢。
這是一個很嚴重的社會問題，誰無子女？我們不能再把頭埋在沙裡假裝沒看到了，政府必須正視腦科學的進展，運用高科技的測量工具，去了解性犯罪者的腦部活動。現在的腦波儀已改良到很輕便，可以背著去監獄做測量了。我們要喚起社會意識，人民有免於恐懼的自由，我們要用最新的科學法去保障這個基本的人權。
（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）
※ 相關報導：
＊ 公共場所藏危機 4成通勤遇狼
http://udn.com/NEWS/SOCIETY/SOC3/7682950.shtml
根據現代婦女最新調查，性騷擾發生情境以通勤途中最多，比例高達4成1，其次是上班上課時；型態部分，高達7成3是肢體騷擾。
明天將是性騷擾防治法實施7週年，現代婦女基金會今天下午舉行「過節不冏，防狼性騷擾大作戰」記者會，會中公布民國100年到101年共251件的性騷擾事件報導，針對加害人和判例加以統計分析。
台灣上班族 最恨情人節
自由 2013.02.06
〔記者謝文華／台北報導〕西洋情人節適逢大年初五，根據yes123求職網昨天公布的調查，上班族最討厭的節日第一名是情人節！至於在理想情人的職業選項中，公務員則以十九．六％拔得頭籌，勝過收入更高的醫師及科技新貴，且是連續兩年、不分性別蟬聯第一首選。
男女都愛公務員 護士、工程師居次
男生第二名情人也連兩年都是護士，其次為行政及總務、金融專業、藝術及設計人員。女生擇偶對象，工程師也是連兩年第二，第三至第五名分別為藝術及設計人員、老師與教授、金融專業人員，醫師排名僅落在第六。yes123求職網公關副理黃玉齡分析，公務員及科技人在生活規律及安全感上，較能滿足女生想要的婚姻生活；醫師工時長、壓力大，加上過高薪資及誘惑多，反令女生卻步。
詹媽媽姻緣網第二代負責人詹朱莉莉也直言，警察工時長且危險性高，較不受女生青睞；業務人員也較不吸引女生，原因是薪水不穩定，女生不想跟另一半過著「大悲大喜」的人生！
有對象要送禮 沒對象壓力大
yes123求職網是在一月廿四日至卅一日，進行「辦公室戀情及情人節調查」，有效問卷一四四八份。調查顯示，上班族最討厭的節日第一名是情人節，其次是端午節和農曆年。黃玉齡說，可能因為情人節讓有情人者得面對送禮或不送禮的壓力；單身者則得面臨其他情侶「閃光」壓力，情人節才會變得不討喜。
受調的單身者中，有卅九％在情人節當天，以「電視」充當情人；另有十八．七％選擇上網聊天。有愛侶者中，卅七．一％在情人節以吃浪漫大餐方式慶祝最多，廿七％表示「不會特別慶祝」，遠比一同出遊佔十一．五％高出一倍以上。黃玉齡分析，看來很多情侶的情人節只會浪漫一個晚上。
開銷部分則堪稱小資男女當道！花費在一千元以內的上班族最多，佔卅三．一％，大手筆花費上萬元慶祝情人節者僅二．五％，平均受調者當天花費兩千四百七十三元。
調查更顯示，上班族對情人節最大的感覺竟是「過度商品化」！佔比卅五．三％，其次才是浪漫及溫馨，各約十七％。調查另指出，五十二％受調者渴望談場辦公室戀情。
◆ 戀情昇華愛情 先吃22頓飯
中央社 2013-02-06
人說感情無法用物質衡量，但一家英國網站把男女從戀愛走入長期感情的過程量化，中間需經過22頓飯、共度2次假期、砸3000英鎊（約13萬新台幣）買禮物，最後再來7次大吵方可修成正果。
倫敦「每日郵報」（Daily Mail）線上版說，也許這也是為什麼2011年英國人口普查發現，過去10年間，單身人口暴增300多萬人至1570萬人，而已結人口幾乎沒有什麼變動的原因。
生活諮詢網站Socked.co.uk負責人霍爾（Mark Hall）說，雖然現代單身男女可以上網交友，也可以透過酒吧或朋友介紹等傳統管道認識新人，但速食愛情觀念流行也使人們投資在維繫感情上的時間和金錢愈來愈少。
霍爾說：「我們認真做了計算，如果計算正確，那人類可以延續這麼久真是奇蹟。」
「根據我們計算，只有3%的新戀情可以維繫得久到小倆口步入禮堂或公證結婚的地步。」
「這個過程既長久又多風險，需要相當的技巧、判斷和機智。」
根據Socked的調查，走入長久關係，戀人必須吃過22頓飯、約其他朋友組成4人以上團體外出聚餐5次，共度2次假期、見過雙方家長，在對方家長家中留宿2晚。
另外，還要經過7次大吵、贏得對方親友團半數以上的支持，並砸下至少3000英鎊買禮物，這樣較有機會走入長久穩定感情。（譯者：中央社徐嘉偉）
※ 相關報導：
＊ 英國同性戀 可結婚了
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR3/7687830.shtml
英國國會今天以400票同意、175票反對，通過同性戀可結婚的法案；首相卡麥隆隨即在他個人推特上表示，這個結果是讓國家往前跨出重要的一大步。
不過，反對票中，多數來自與卡麥隆同屬保守黨的議員，保守黨甚至將近半數議員投下反對票，多位卡麥隆內閣成員不是投下反對票就是棄權票；堅持反對的保守黨議員強烈批評此項法案，堅稱婚姻應該是一男一女的結合，質疑此一修法將摧毀現有的家庭價值。
＊ 歐洲10國允同性婚 東歐仍保守
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR3/7687833.shtml
隨著英國與法國相繼通過同性婚姻合法化，歐洲目前共有10 個國家允許同性婚姻。但是相對而言，東歐國家對同性戀的看法依然很保守，僅有幾個國家制定法律保障同性戀的權利。
＊ 盯電視不運動 小心精子數銳減
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=440245
長時間看電視，恐影響男性生殖能力。哈佛大學公衛學院最新的研究，男性缺乏運動，每周看電視超過二十個小時，可能會降低精蟲的數量，但每周運動十五個小時，卻能夠讓精液質量提高，許多專家都表示，有生育計畫的男性，必須有適度的運動計畫，但某些運動可能損害精蟲活性，如穿著過緊的衣服騎自行車或長跑，都是不建議的選項。
◆ 退役「海豹」當保母 美家長新寵
【聯合報╱編譯李京倫／報導】2013.02.06
美國紐約市去年發生保母殺雇主子女的慘劇，為了解決保母來歷不明的問題，海軍海豹突擊隊一名退役上尉創辦一間特別的保母公司，聘請突擊隊退役女隊員當保母。她們身經百戰，能迅速應對危機，頗受當地家長歡迎。
紐約郵報報導，「策略保母」公司的43歲創辦人吉利安說，許多家長費心篩選保母，「卻還是無法摸清保母的背景。我們公司的保母都有清楚的背景資料可查，她們對於保護美國的未來經驗老到」。
吉利安說，這些海豹突擊隊保母替小孩換尿布，就跟替半自動步槍換彈匣一樣容易。她們受的訓練，就是不惜犧牲自己的性命來保護所有人，包括小孩，「有她們在，悲劇根本無從發生，選擇本公司，你花的每分錢都能讓你無後顧之憂」。
雇用海豹突擊隊保母代價不菲，周薪1500美元（約台幣4萬4000元）起跳，也就是時薪至少30.75美元（約台幣900元）。
家長可能擔心退伍軍人有「創傷後壓力症候群」，吉利安說，旗下所有保母都有全面的軍方背景審核報告，包括身家調查、受訓紀錄，服役期間發生過的任何狀況都登錄在案。保母是否配槍由雇主決定。
紐約上西城的45歲投資銀行家凱瑟琳‧希斯頓準備雇用突擊隊保母，照顧兩個十來歲的女兒。她說，選擇這家公司，「你非常清楚進入你家的保母是什麼樣的人，政府花了很多錢訓練她們，你可以好好利用」。
◆ 兒童事故原因 照護疏忽最多
【聯合晚報╱記者劉開元/台北報導】2013.02.06
靖娟基金會於今天公布101年兒童事故傷害新聞統計分析，去年共發生208則兒童事故傷害新聞，導致63名12歲以下兒童死亡、143名兒童輕重傷。兒童事故的三大主因，前三名分別是「照護疏忽」、「交通事故」及「戲水意外」，其中0-1歲新生兒的死傷人數，竟占總死傷人數近兩成。
九天的春節假期即將展開，辦年貨、大掃除、圍爐、拜拜、燒金紙、放鞭炮等習俗活動，都可能讓兒童處於高危險情境。靖娟基金會今天提出「一不四要」呼籲，提醒家長「兒童不獨處，責任要清楚，危險要遠離，異狀要留意、配備要充足」，才能過個平安快樂的好年。
靖娟分析，去年兒童事故最主要原因為「照護疏忽」達40件，其中導致嬰幼兒窒息或噎奶窒息的案例就有21則，造成20條寶貴年幼生命流逝。
日前新竹才發生幼兒在保母家被滑鼠電線繞頸窒息死亡意外，靖娟基金會執行長林月琴指出，長度15公分以上的繩子，就可能導致嬰幼兒纏繞窒息的危險，家長安排嬰幼兒活動空間擺設時，照顧者應特別留心，窗簾繩、玩具 (有繩)、電話線、滑鼠等物品，務必做好收納或防護，確實阻絕兒童使用 。
另外，嬰幼兒用床墊、枕頭避免太軟且勿趴睡，被子也勿因為天冷蓋太高，以防孩子因口鼻掩蓋而窒息。
去年兒童「交通事故」也有40件，造成幼童10死58傷，其中4起是交通車及幼童專用車意外，造成30位兒童輕重傷，且3件有超載問題。林月琴建議家長，多詢問孩子搭車情況，或常去園所、安親班走動了解，避免類似悲劇發生。
童吃健康早餐 口語表達能力較佳
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】2013/02/07
小孩子每天都要吃早餐，IQ才會比較高。
美國賓州大學護理學院一項最新研究發現，每天吃早餐的小孩不但口語表達能力較好，進行IQ智力測驗時，表現也較為優異。
美國賓州大學研究團隊以中國一千兩百六十九名六歲兒童為研究對象，發現吃早餐對小孩非常重要。與有吃早餐習慣的小孩相比，沒有吃早餐的小孩口語測試分數平均減少五點五八分，表現成績減少二點五分，整體智力測驗更下降四點六分。
研究首席作者賓州大學護理學院副教授劉江宏（Jianghong-Liu，音譯）在賓州大學護理學院所發出的新聞稿中表示，兒童時期是成長重要階段，飲食、生活習慣不但會對孩子產生立即性影響，對小孩長期發展也是影響深遠。小孩若沒有吃早餐習慣，未來比較容易出現一些抽菸、酒精濫用、不運動等不健康行為。
小孩六歲時，口語與各項表現都在迅速發展。早餐在營養供應、小孩社交互動上扮演重要角色。研究作者解釋，小孩睡覺整晚沒有吃東西，早上起床吃早餐，才能供應大腦充足能量。小孩吃早餐時會和父母互動，可幫助大腦發育。小孩還可以透過與父母聊天，提升口語能力、表達能力，並吸收更多知識。
研究人員指出，學校應該將上課時間延後一點，讓小孩有時間吃早餐，並讓小孩了解早餐的重要性。在兒童階段若能攝取充足養分，可幫助提升智力，長大後也比較容易功成名就。
◆ 研究：母親愛指使 抑制孩子創新力
劉運／台灣醒報 2013.02.07
【台灣醒報記者劉運綜合報導】美國的研究顯示，母親如果太常對孩子發號施令，除了會造成孩子的不悅，還會壓抑孩子創新力的發展！學者指出，母親若能在指使孩子之餘，還適時的表達對孩子的關心及呵護之意，可以反轉孩子對母親的感覺，讓孩子會覺得母親是在為他們著想。
母親對孩子管教有加，讓孩子精通外國語言、擅長樂器演奏，但是小孩可能不會因此感謝母親。研究顯示，時常跑到孩子身邊，控制孩子生活的媽媽，會讓孩子感到厭惡，而且母親愈好發號命令，愈會讓孩子感到不高興。
美國密蘇里大學的研究員觀察孩童與母親遊戲的影片，共觀察超過2000名1歲、2歲及3歲的孩子。他們發現，好發號施令的媽媽會替孩子做決定，指示他們如何玩玩具、玩什麼玩具、在多少時間內玩玩具，她們傾向於糾正孩子，而不是把重點放在讓孩子享受遊玩。
人類發展專家Ispa教授說，這些媽媽可能覺得她們藉由糾正孩子幫助孩子，但她們實際上是抑止孩創新力的發展。Jean Ispa教授說：「孩子若有機會做選擇，特別是在遊玩時做選擇，他們比較能夠健康快樂地發展。」另外，母親的過度指使，也可能讓孩子覺得與媽媽在一起不是件很快樂的事。
然而學者指出，母親若能適時的表達關心及呵護之意，可以改變孩子對母親的感覺。Ispa教授說，「每個文化背景的孩子都需要感受到被愛」，如果母親喜愛管教但能夠同時表達關愛之意，孩子會覺得母親是在為他們著想，但如果少了關愛，孩子則會認為媽媽是想控制他們。
學者表示，隨著孩子的年齡增長，母親的管教也會跟著減少。英國的教師曾經提出警告，經常跑去指使孩子的父母可能會造成孩子長期在心理上的壓力及不安。一些大學抱怨，某些父母會跟著大一新生到學校報到，有的父母甚至還與孩子睡在宿舍裡。
此研究成果發表在「父母管教：科學與實務」期刊。
◆ 憑空比劃廝殺 美學童觸校規
中央社 2013.02.06
就在校園暴力讓許多家長憂心的現今，部分美國學區對學童言行規範採取「非常手段」，小朋友用手在空中比劃，假裝拿刀槍廝殺，或扔出僅存在於幻想中的手榴彈，都是觸犯校規。
今年1月底，俄勒岡州希爾斯（Hillsboro）兩名7歲男童因為課間休息（recess）時，用手在空中比劃，假裝拿著長劍與斧頭彼此廝殺，結果觸犯學校規定，被叫到校長室聆聽教誨，也被罰課間休息禁足15分鐘。
其中1名男童的祖父唐尼（Ronald Doney）接受媒體訪問時為兩個小朋友喊冤，強調他們是在模仿Minecraft電玩遊戲角色，幻想著正與僵屍對抗，當時手上連樹枝都沒拿，純粹比劃招式而已，學校處理方式實在小題大作。
唐尼表示，整個事件讓人感到難過，7歲大的孩子只是想玩而已，然而整個社會已經變得失控了，「他們現在都不准孩子們有想像力了。」
希爾斯學區（Hillsboro School District）訂有明確規範，禁止學生用手假裝比劃著使用武器，就算課間休息的玩耍也不例外。
學區發言人葛拉斯爾（Beth Graser）進一步指出，這兩名男童做出這樣的行為已經很多次，也多次被再三告誡不可以繼續有這樣的動作，校方做出的處理也是適當的。
科羅拉多州近日也發生類似案例，住在勒佛蘭（Loveland）的1名7歲男童，課間休息玩耍時假裝丟出手榴彈，並且幻想著將壞人炸死，結果觸犯校規而遭到停學處分，因為校規明文規定嚴禁戰鬥，不管真實或想像都包括在內，而且嚴禁武器，不管真實或想像也都一樣在禁止之列。
就讀2年級的艾萬斯（Alex Evans）接受當地電視台訪問時說：「我不敢相信我被停學了。」他說，當時是在玩「拯救世界」的遊戲，他的任務是救人，所以用手比劃扔出手榴彈的姿勢，手榴彈爆炸也把壞人毀滅了。
艾萬斯的母親華金斯（Mandie Watkins）說，對於兒子這個年紀的孩子們來說，學校的規定根本不切實際，「孩子只不過想拯救世界，不該因此受罰。」她也表示，除非學校更改規定，否則將暫時把兒子留在家裡自學。
對於學區與學校禁止學童使用「想像中的武器」，住在波特蘭的兒童心理諮商專家懷特（Kristi White）表示，能夠了解教育主管機關是出於善意的規範，但如果刻意壓制孩子，禁止他們用想像力創造遊戲，就算這些遊戲帶有暴力色彩，恐將造成孩童自尊心受到傷害。
懷特表示，有些孩子對戰鬥類的遊戲感到害怕，但對另一些孩子來說，這樣的遊戲卻能讓他們自由自在地表達自我。
她指出，尤其對常常喜歡想像著當英勇戰士的男孩子來說，遏阻他們憑空創造遊戲，將會損害他們的自信，並且造成退縮。
◆ 美國同性戀軍人伴侶 可享配偶福利
【世界日報╱美聯社華盛頓5日電】2013.02.06
五角大廈消息人士5日說，國防部準備把給軍人配偶的福利，擴大到發給同性戀者軍人的伴侶，享有平權待遇，未來數日將在國防部長潘尼達離任前正式宣布。
但消息人士沒說，同性戀軍人的伴侶將可得到何種福利。自國防部2011年9月取消對同性戀者入伍的限制以來，一直受困於軍人配偶的福利問題，因為五角大廈必須遵守聯邦政府的法律，禁止給同性戀婚姻以合法地位。
國防部人員一直在研究如何既可擴大給軍中同性戀伴侶的福利，又不違反1996年的婚姻保衛法(DOMA)。五角大廈面臨為他們提供相同福利的壓力日益增大，但又必須審慎行事，因為婚姻保衛法禁止聯邦政府承認同性戀婚姻。
聯邦最高法院今年6月將對婚姻保衛法的是否合憲問題做出裁決，但同性戀維權人士說，五角大廈可採取許多行政手段，來公正地對待同性戀軍人的伴侶。
國防部人員說，軍方可能要求從軍的同性戀者簽署部分文件，把他們的伴侶列為合法受益人。
五角大廈給軍中同性戀伴侶發放福利的決定，與歐巴馬總統就職演說相符，他表示將推動和確保「我們同性戀兄弟姊妹」的同等權利。
同性戀維權人士呼籲，應把軍人身分證發給同性戀的伴侶，使他們可參加軍屬服務計畫，和在軍隊商店購物。
國防部取消限制以來，軍中部門對同性戀的接納增多。一名婦女嫁給女軍官後，數日前被北卡羅來納州布拉格堡基地的軍官配偶俱樂部接納為會員，但她以前的申請被拒。陸戰隊規定，陸戰隊基地的任何軍官俱樂部，都必須接納同性戀的伴侶。
年夜飯 想到矯正機構那孩子
【聯合報╱李枝桃／國中校長（南投市）】2013.02.08
日前寄一箱茂谷柑給好朋友，信中告訴他，這是九二一災區農民種的柑橘，希望能與朋友及他的媽媽分享。朋友來電致謝，說這柑橘特別的甜，媽媽很喜歡，說完他嘆了口氣。
朋友的父親早逝，母親獨自撐起一個家，從在工地挑磚搬水泥，到幫人家洗衣服的雜事都做，辛苦養大四個孩子。朋友說，他的童年是在工地度過的，媽媽心裡明白，這個叛逆性強的孩子需要緊緊盯著。
朋友每次說起自己能順利成長不走偏，都賴母親的教導，因之他回鄉下任教，就是要對母親盡孝道。
「你怎麼嘆氣了？」朋友說起了他的嘆氣原由。原來是他學校的一名學生，從入學起便犯錯不斷，在校外結交損友，在朋友帶領下，偷竊事一再上演；因這孩子長相秀氣，年紀小、犯錯後態度良好，總能激起人家的同情心，一再原諒他。
朋友雖一再輔導，「但出了校門，與那些人在一起，所有的輔導都化為烏有。」朋友無奈地說。他明白這孩子必須離開那些朋友，才能改變；但是那孩子來自破碎家庭，不能給予任何協助。
因此，當孩子又犯案後，法院衡量要不要送孩子進矯正機構時，朋友極力贊成。朋友說法院的長官譏刺他：「做老師的不是該有愛心嗎？」他嚥下了這屈辱，希望去矯正機構，對那孩子是一個契機。
過年前，朋友發公文至矯正機構，請求探視那孩子。他以為應該坐在會客室裡，看著孩子高興的吃著食物；沒想到與孩子會面，是宛如電視畫面般隔著玻璃，朋友說到這裡開始哽咽，並說他開始質疑自己為何要贊成孩子進來這裡？
「老師，我來這裡後，沒有跟那些朋友在一起了，有想到他們其實都是利用我而已，我比較能靜下心來想事情。」那孩子說，自己也開始抄寫心經、讀書，他覺得生活比較正常了。
看到朋友的不捨，那孩子還安慰他，裡面的老師教他把現在的生活當成在當兵，「當兵本來就較嚴格，所以我覺得還好。」孩子在玻璃窗對面的臉色紅潤、眼神也比較清澈，試圖讓他安心。
朋友一面感嘆，功能不彰的家庭對小孩的傷害；一面自責能力有限，無法協助孩子對抗外面的勢力。
「當我看著自己的孩子快樂嘻笑的吃著年夜飯、領著紅包時，想到在矯正機構中的孩子，這年夜飯更平添幾許無奈與心酸。」朋友又重重的嘆了口氣。
我明瞭朋友的心酸，也明白力不從心的難堪與無奈。嘆氣外，也只能在新年將屆，大家在祈禱祝福中，許下心願，希望每個孩子都能有一個溫暖的家呀。
◆ 師帶小學生看鬼片 驚聲尖叫被檢舉…請出場
【聯合報╱記者羅緗綸、高宛瑜／新竹市報導】2013.02.07
一名補習班老師昨天帶著六名國中小學生，到戲院看恐怖片「鬼入鏡」，民眾發現有未滿十二歲兒童看輔導級電影，向警方檢舉；被電影劇情嚇得尖叫的學生，沒看完電影就中途離場。
新竹市政府城市行銷處新聞科表示，依電影法規定，未滿十二歲兒童不得觀賞輔導級電影，業者在入場前應要求觀眾出示年齡證明，違反規定可處二萬到廿萬元罰緩，將對新竹市新復珍戲院開罰。
新竹縣教育處社教科長王舒誼表示，如果補習班有疏失，將會依規定糾正。
新復珍戲院負責人陳清松說，戲院不可能要求學生隨時帶身分證或戶口名簿受檢，工作人員多依經驗判斷觀眾年紀，不賣票給帶著孩子來看限制級電影的父母；昨天主管休假，工讀生沒將學童攔下是戲院疏忽，會對工讀生加強職訓。
新竹縣一家補習班曾姓老師，昨中午十二點多帶六名國小六年級及國一生到新復珍戲院看輔導級恐怖片「鬼入鏡」。電影放映中，學生不時發出尖叫聲，有觀眾發現這群學生年齡小，質疑不能看輔導級電影，向警方檢舉。
警方趕到戲院，將師生請出戲院，學生一臉茫然，曾老師緊張得手發抖、臉發紅，差點哭出來。她說，放寒假想帶孩子放鬆一下，沒注意到電影是輔導級，發現是恐怖片後本想帶學生離開，但放映中帶一群學生離開會影響其他觀眾，才沒有這麼做，以後會更注意。
曾老師表示，戲院人員本來說要帶他們到五樓看「舞棍俱樂部」，後來卻帶到四樓。記者告訴她「舞棍俱樂部」也是輔導級時，她說沒注意到電影是什麼級。
記者昨趕到戲院現場時，其中一對兄弟說他們分別念國一、小六；曾老師不願說明六名學生究竟有幾名國中、國小生，只說六名學生都是民國八十九年次，已滿十二歲，整件事是一場烏龍；但警方調查，六名學生都未滿十二歲。
◆ 生育率低、人口外流 台東年少500人
【聯合報╱記者施鴻基／台東報導】2013.02.08
全台人口愈來愈少，台東縣也不例外，且情況更嚴重，曾有戶政人員預測18萬可能是臨界點，海端鄉以滿月禮金鼓勵生育，顯示公所對人口漸少的憂慮。
縣府民政處表示，台東縣70年代人口最多，一度逼近30萬人，61年達到最高峰，但此後開始下降，到去年12月31日為止，已經降到22萬6252人，而且可能有三分之一民眾只有設籍，卻未居住。
以台東縱谷關山鎮及鹿野、池上、延平、海端4鄉為例，關山鎮過去人口最多曾超過3萬人，10年前關山、鹿野、池上人口都還在萬人以上，但如今都已經跌破萬人，其中池上、鹿野已經不到9000人，鹿野甚至逼近8000人大關。
關山鎮公所表示，生育率降低、人口一直外流，都是政府機關無法控制的事情，只能設法吸引外地人口進駐，其實關山鎮的情況也和池上、鹿野一樣嚴重，如果不是近年有不少人從外地遷去開民宿，加上退休民眾選擇關山養老，情況可能也差不多。
台東縣出生率低於死亡率，人口每年減少500人以上，縣長黃健庭也不只一次為縣內人口負成長表達憂心，去年底林姓縣民生出3胞胎，他還趕往致賀，鼓勵生育。
◆ 105歲阿嬤 臉書最年長粉絲
【聯合晚報╱國際新聞組/綜合報導】2013.02.08
臉書臉書銀髮化 65歲以上用戶大增
加州人瑞艾迪絲‧柯奇梅爾上個月在105歲生日當天加入臉書，成為這個知名社群網站年齡最大的使用者。研究發現，臉書的社群網站正日漸「銀髮化」，65歲以上的退休族是成長最快的使用族群。
柯奇梅爾上月22日滿105歲，隔天通過路考換新駕照，成為加州年齡最大的汽車駕照持有人，她也是芝加哥大學年齡最長的健在校友。她熱心公益，在醫療援助慈善機構「Direct Relief」擔任義工已有40多年，該機構在她生日為她開設臉書帳戶慶生。她說：「全球各地有這麼多好心人跟我連絡，傳來溫暖的問候，大家這麼關心我，令我愧不敢當。」
出生在使用電報和圓盤撥號電話機時代的柯奇梅爾，非常喜愛當今的社群媒體，因為她能每天跟親友連絡，十分方便。她說，她特別喜歡看有多少人進入網頁，為她點亮一枝虛擬蠟燭，因為這表示粉絲對「Direct Relief」網頁按「讚」。目前有7萬7000餘人按「讚」，她說：「我希望能有10萬5000人為這個網頁按讚。」
雖然這位人瑞喜歡臉書的社交功能，她更相信筆的力量。每個星期二，她會到「Direct Relief」的加州聖塔芭芭拉市辦公室，親筆書寫向捐款人道謝的短信，字跡工整、娟秀，充分顯示致謝的誠意。
丕優研究中心2012年所做的民調發現，喜歡社群網站的老年人正在增加，增加最快的使用者是65歲以上的退休族。報告指出，65歲以上的上網者約40%使用臉書，比2009年增加150%。
吸引異性別下錯功夫 最重美齒
【中央社╱台北8日電】2013.02.09
擁有整齊潔白牙齒的笑容，可不是只有好萊塢明星走紅毯時必備，根據1項新調查，男性看女性首先注意到的是牙齒。
根據「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項最新調查顯示，男性找新對象時，甚至將擁有一口貝齒與否，視為最重要的條件。
交友網站Match.com歷經3年調查，發現在男性評斷女性的前10大條件中，以牙齒居冠，高達58%男性首重牙齒。
根據調查，另有51%男性在意女性髮型，注重穿著的也有45%。
不過不只男性，高達71%女性最為看重男性牙齒，注重髮型的比例為53%。
不過整體來說，無論男女都很重視談吐，男性在意女性談吐的比例是55%，女性則是69%。
◆ 春節最煩人的話：何時結婚
【中央社╱首爾9日專電】2013.02.09
南韓民調結果指出，隨著春節長假來臨，許多人罹患「節日症候群」。對於未婚男女而言，春節最不願聽到的話是「什麼時候結婚呢？」
南韓「中央日報」指出，南韓入口網站Saramin日前公布以2688名求職者及就業者為對象進行的調查結果，47.3%的未婚、有工作的受訪者回答為「什麼時候結婚呢？」
另外，過年過節也會對已為人夫的人造成很大的壓力。韓國1項針對516名丈夫所做的民調顯示，高達90%的受訪者罹患「節日症候群」。其中，42%受訪者表示「返鄉探親的長途駕駛及交通堵塞」最令人心煩，其次依序為「婆媳及岳婿間的矛盾」（21%）和「妻子的嘮叨」（17%）。
報導引述高麗大學家庭醫學系教授曹慶煥表示，長假期導致不規律的生活，打破了身體的生活節奏，特別是節日壓力大，讓人感受很大的精神壓力，導致身體不適。
他認為，罹患「節日症候群」的不只是要準備節日飲食的家庭主婦，所有人都可能染上這種病。
◆ 墨西哥9歲女童當媽 恐是繼父種
【聯合報╱編譯陳世欽／報導】2013.02.09
英國每日郵報8日報導，墨西哥9歲女孩妲芙妮上月27日在墨國西部哈利斯科省首府瓜達拉哈拉剖腹產下一名女嬰後，醫師為她施行絕育手術。有關當局正在進行DNA檢測，以確定女嬰的生父究竟是妲芙妮的15歲男友或繼父。
妲芙妮的母親與繼父原住在瓜達拉哈拉以南的一處貧窮郊區，在警方與當地市長前往探明究竟的前一天，連夜帶著女嬰與其他家人逃離住處。當地民眾與媒體報導，妲芙妮的母親是一名妓女，繼父不但曾經毆打妲芙妮，而且曾與她共眠共浴。
當地媒體報導，妲芙妮的母親不僅無讀寫能力，甚至在陪伴即將臨盆的妲芙妮前往醫院之前，不知道任由當時年僅8歲的妲芙妮與他人發生關係可能觸法。妲芙妮的繼父現年40多歲，不只曾經毆打她，還曾經因為虐待自己的一名親生女兒而坐牢。根據墨國法律，無論當事人是否同意，與15歲以下未成年人發生性關係是犯法行為。
妲芙妮有10名兄弟姊妹，不但被剝奪上學的權利，而且必須全天候在擁擠的家裡從事雜務，只能偶爾外出採買。
鄰居透露，妲芙妮的母親希望她同樣從事性工作。他們並擔心，如果妲芙妮的母親已感染愛滋病，妲芙妮與女嬰可能也會受到感染。
※ 相關報導：
＊ 巴基斯坦婦女嘆：離婚，好難
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR4/7693390.shtml
巴基斯坦婦女逐漸訴諸離婚來逃開家暴虐待和毫無愛情的婚姻，不過，雖然女性就業率上升，而且女權意識增加，在這個嚴格實行伊斯蘭律法的國家，離婚過去是禁忌，今天仍然是個危險的選擇。
面對巴基斯坦勢強力大的宗教右派，和伊斯蘭保守主義日益高漲，以及這個國家男人至上而極少人為女權說話，有勇氣尋求離婚的婦女至今為數甚少。
＊ 「不知民間疾苦」嬰兒生病 埃總理︰媽媽胸部髒
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/feb/10/today-int4.htm
埃及總理康地爾（Hisham Kandil）因日前失言而招致不知民間疾苦的罵名，因為他居然在新一波反政府示威正如火如荼之際公開表示，鄉間嬰兒之所以會生病，是因為餵奶的母親們沒有洗胸部。
快樂與長壽 像魚與熊掌？
【劉彥蘭】2013-02-12 中國時報
從事快樂學研究的我，為了收集相關資訊，近幾年走訪不少西歐與北歐國家。
全球最快樂的十國幾乎集中在北歐與西歐，這些生活富裕與所得高的國家。這些國家綠地廣，優質的生活條件與重視自然生態與景觀保育。而全球最長壽的十國中，卻沒有北歐與西歐國家。讓人疑惑，難道快樂不等於長壽？
最快樂的歐洲人，生活非常有節奏感，平日喜愛小酌紅酒的歐洲人，夏季裡盡情地旅遊與度假，讓心情得到紓壓，偶爾盡情地享受美食的同時，也不會斤斤計較食物的熱量，他們在乎的是當下的快樂，下班後與假日裡，到處公園與步道上跑步、健行與單車族，休閒與運動已經成為他們生活環節。
像我剛剛收到荷蘭朋友的訊息：「我努力運動，想要去除假日累積的肥胖與毒素，並再度達到精神上的境界…。」可知歐洲人非常重視維持體態輕盈與體力維持最佳狀態。對歐洲人來說，「快樂」是做任何事情的前提，更是結果。
訪談中曾聽到一位丹麥朋友表示：北歐人與生俱來的樂觀民族性，不愛計較小事。荷蘭朋友表示：即使經金融風暴，也不削弱他們的快樂程度，因為他們對政府有信心，他們認為低迷的景氣是短暫的，北歐政府的社會安全是他們安定的重要元素。挪威朋友表示：好的國家福利，讓他們很有安全感。
另外，根據二○一二年全球平均壽命（Life expectancy at birth）報告中，前十名國家中亞洲就有三國（日本、新加坡與香港），華人區有兩地入圍（新加坡與香港）。檢視這些地區的飲食習慣，日本人的飲食清淡早已聞名，深海魚做成的壽司與涮涮鍋；香港人一向重視養生與營養，一年四季多食煲湯，連甜湯也重養生；新加坡的飲食重視原味，如海南雞飯與肉骨茶等，與取自天然食材製成的甜食，如娘惹糕等。
本人進一步分析發現，日本、新加坡與香港均屬於地狹人稠之地，也是高度工作壓力的環境，使得他們的快樂指數偏低，但是這樣的生活環境卻讓他們平均壽命進全球十強，此分析顛覆過去壓力有礙健康的說法。換言之，壓力與長壽沒有絕對的關係，但是與飲食習慣有高度相關。北歐與西歐國家平日飲食也是健康，由於冬季氣候太冷也太長，冰天雪地的冬季不適合外出從事戶外活動，也不利老人與心血管疾病患者的生存。藉此，歸納出北歐與西歐國家的平均壽命無法進入前十名的原因：冬季氣候條件。
反觀台灣，夜市裡充斥著高油脂、高糖分與多納食物外，也放入太多調味與添加物，甚至塑化劑與反式脂肪的加工食物到處可見。這樣的飲食文化下，國人早已經不習慣吃原味與清淡食物，這樣的飲食習慣也讓台灣的大腸癌罹患率居全球前三位，更阻礙國人平均長壽。從全球快樂與平均長壽這兩份報告也說明，上帝是公平的，既要快樂又要長壽，實在不容易在一地同時享有。
最後，筆者歸納出壓力與快樂呈現負相關，快樂與社會福利與社會安全正向關係。長壽與飲食習慣有最直接的關係，此外氣候也是影響平均壽命的重要因素。
（作者為台灣大學地理所博士、目前為大學通識中心助理教授）
◆ 人比人氣死人 玩臉書好鬱卒
中央社 2013-02-11
社群網站真的拉近人與人間的距離嗎？研究發現，默默看著臉書上的朋友遊山玩水、跟另一半耍甜蜜或是叱吒職場，可能會讓自己感到悲哀和孤單。
德國兩所大學的聯合研究發現，臉書使用者嫉妒心蔓延，使擁有10億以上使用者的全球最大社群網站臉書，也成了前所未有的較勁舞台。
研究人員發現，1/3的人瀏覽臉書後，更不滿意自己的生活，而且只看而不發文的「潛水」使用者所受影響最大。
柏林洪堡大學（Humboldt University）資訊系統研究所研究人員克拉斯諾娃（Hanna Krasnova）說：「許多人瀏覽臉書時產生嫉妒情緒，因而感到孤單、沮喪或憤怒等負面經驗，而且人數多到讓我們驚訝。」
克拉斯諾娃說：「就我們的觀察，部分人會因為這樣停用臉書，或至少減少上臉書的頻率。」
洪堡大學和達姆斯塔（Darmstadt）科技大學（Technical University）發現，度假照片最容易讓瀏覽者恨得牙癢癢，約一半以上的臉書使用者會嫉妒朋友發表在臉書上的度假情景。
社會互動則是引發嫉妒的第2大原因。使用者會比較自己和朋友誰的生日祝福多，以及自己發表的照片或文章得到多少「讚」和回應。
研究人員在名為「臉書上的嫉妒心：生活滿意度的隱密威脅」報告說：「被動的查看臉書會引發令人不快的情緒，使用者主要會嫉妒他人擁有的幸福，以及度假和社交生活。」
報告說：「社群網站上的嫉妒不斷蔓延且無所不在，降低使用者的生活滿意度。」
報告發現，35歲左右的使用者最傾向嫉妒他人的家庭幸福，女性朋友則較可能嫉妒別人的外在吸引力。
這些嫉妒感會讓部分使用者進一步誇耀自己的成就，或呈現自己更好的一面。報告顯示，男性朋友傾向在臉書上吹噓自己的成就，女性則樂於展現自己的美貌和社交生活。
研究人員在兩份研究中共訪問600人，並據此發表研究結果。這份結果2月在德國的資訊系統會議上發表。（譯者：中央社張詠晴）
◆ 家暴年齡下降 擬修法含情侶
【鄭閔聲／台北報導】2013-02-12 中國時報
非同居暴力行為在年輕世代中日益氾濫，受暴年齡更有向下蔓延趨勢。根據調查，國內大學生有將近兩成透露，曾遭受交往伴侶暴力對待；國高學生，也有一成有遭親密伴侶拳腳相向，立委推動修法，要將《家庭暴力防治法》保護範圍擴及交往情侶，希望有效減少因情侶爭執引起的社會案件。
台大社工系副教授沈瓊桃二○○九年對兩千位台灣大學生進行隨機抽樣問卷，結果顯示有交往經驗的大學生，曾受肢體暴力者達十八.六％；同樣數量的國高中生有一個月以上交往經驗的有卅六％，其中三成曾有受暴經驗，就是說每十名國高中生，就有一名曾受非同居親密關係暴力經驗。
台灣防暴聯盟執行秘書張琳說，去年三月台中曾發生一起駭人聽聞的兒童凶殺案，起因是一名十五歲的國三女學生與廿九歲朱姓網友交往，兩人疏遠後，朱嫌不斷騷擾女方，女學生事前雖曾向警方求助，卻無法獲適當保護，導致女學生弟弟遭朱嫌殺害。
婦援會研發專員張凱強指出，根據去年下半年的網路問卷調查，廿.五％的受訪者曾遭親密關係暴力，其中同居受暴的比例雖高達四十八％，但受暴時並未同居的比例，也占了所有受暴者的近四分之一，且未同居受暴年齡層，明顯集中在十三歲到廿五歲間，顯見非同居暴力已經成為關乎年輕世代切身安危的重大問題。
民進黨立委吳宜臻表示，《家庭暴力防治法》在民國八十七年上路後，經歷多次修法，卻把保護對象侷限在同居關係，或一定親屬關係，導致目前許多交往中的情侶等，雖遭到對方的暴力威脅，卻沒有法律可以幫忙，她主張修法將未同居親密關係暴力，納入保護範圍。
吳宜臻指出她說，只要納入一些指標性定義，就可以界定何謂未同居親密關係，並針對可能受暴者給予保護令或隔離令等；至於是否降低保護年齡，她認為，若降低年齡層，在兒保社工與家暴社工的整合上，恐出現困難，修法可先不考慮。
◆ 顛覆傳統戀愛觀念 草食男肉食女現象大行其道
【中廣新聞／彭清仁】2013-02-12
情人節即將來臨，根據全國最大的婚友聯誼業者的統計數據，隨著時代的進步，過去「男追女，隔重山；女追男，隔層紗」的觀念已有所改變！女孩子遇到心儀的對象，會採取主動攻勢的也愈來愈多了，業者甚至以「草食男，肉食女」來形容。
成立十七年，已辦理超過兩千場單身聯誼的竹科單身俱樂部指出，過去十五年的活動中，九成的男生會主動寫小紙條給女生，而聯誼活動的人氣王清一色是女生。
不過近兩年卻出現明顯的變化，女性自主意識的抬頭，遇到心儀的男性時，會主動的送出小紙條與對方交往。而這種澈底顛覆過去傳統的現象，業者以「草食男，肉食女」來形容！理由是女生如果太過被動，結果可能是心儀的男生，被有心機的肉食女搶走，要後悔也來不及了。
另外，業者也不諱言的指出，過去辦理單身聯誼活動，對象都是竹科男與其它職場的女性為主，由於竹科男的生活單純，其實交友的人際關係，可能遠不如女性。而科技公司除了竹科之外，也多了中科和南科，加上一日生活圈帶來的便利，男女交往的關係，也不因為北部和南部有太大的差異，「草食男，肉食女」的情形，也一樣出現在南部地區。
當然業者也建議，其實如果在聯誼的活動中，只要看到心儀的對象，不論男女都應適度採取主動，否則光想不動，幸福絕對不會天上掉下來的。
收心操 幫腦袋「重新開機」
【聯合報╱袁瑋／振興醫院身心內科主治醫師】2013.02.14
這幾年有個新詞叫「休假後症候群」，症狀主要的表現是長假後回去上班無力、容易煩躁、難以集中精神，甚至感到沮喪。經常發作的季節就在一、二月，因為從耶誕節、跨年到農曆年節，一連幾個歡樂的長長假期下來，人的身體難免在生理上和心理上都容易產生了一些難以調適的狀況。
在生理上，從兩個多月以來的連續興奮狀態、體內腎上腺素大量分泌後，一下子要歸於平靜，就像長期喝大量的咖啡後，突然不喝的戒斷症狀，自然會感到疲倦、煩躁易怒、沮喪。
而在心理上，假期中恣意地吃、喝、購物血拚後難免會感到有些懊悔，加上長長年假，腦袋在「休眠模式」已經長達兩個多月，要重新開機跑得順暢一點，就需要一些訣竅了。
以下與大家分享一些簡單的小「撇步」，希望大家在新的一年，都能有個愉快又順利的開始。
1.留下假期中的美好回憶：把照片放上facebook、製作旅遊紀錄、或把旅遊帶回的紀念品整理一下等等，都可以幫助自己留下美好的回憶，帶著好的心情回到工作崗位上。
2.最後的完全休息：留一天的時間讓自己放空，不用安排聚會或活動，和自己相處一下，關掉你的facebook、whatsapp、line等，過多的科技介面壓縮了一個人靜下來的時間。親近大自然，無論是去山上或海邊，或僅僅是透過窗戶觀賞山景，都已有研究證實可幫助降低壓力感。
3.健康清淡的飲食：這時避免用咖啡或刺激性食物讓自己維持興奮狀態，食物的刺激一段時間後，反而容易加重原本的疲憊感。證明有穩定情緒的食物包含：富含B1的燕麥、全麥、豆類、牛奶等；含B5的花椰菜、甘藍菜；及含B8的草莓、柳橙、桃子、哈密瓜等；另外還有富含葉酸的豆類、蘆筍、菠菜等。
4.做些放鬆運動：瑜伽及按摩可以舒緩身心的壓力感，簡單的有氧運動也可以提振精神，讓體內的腎上腺素可以穩定分泌，而不會起伏太大。
5.往前看，但不要心急：眼光放在前方，有助於我們跳脫還沉浸在假期的心思，但記得別一次想得太遠，若因此想到回去上班後接踵而來的壓力而心煩，就得不償失了。做好時間的規畫，並每天就聚焦在當天的事，可以減少焦慮感。
6.在忙碌的生活中，尋找令你開心的事：若開心僅來自於假期，不斷等待下一個假期的時間可就辛苦了。因此，即使回到工作崗位上，仍不時要做一些可以帶來喜悅的事，會讓休假後回歸正常的生活，仍有許多可期待的。
長假，是轉換情緒和紓解壓力的間奏，沉靜而輕緩的音符淺淺地跳動其間，只為等待另一個高潮迭起的出現。
在長假結束前，提前做好面對「休假後症候群」的準備，假期才能發揮充電的效果，等到假期結束，才能使身心適應，恢復平時上班的狀態。
◆ 美研究顯示：體能好 失智風險就少
【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】2013.02.14
台灣社會老化，失智症人口急速增加，台灣失智症協會統計，去年國內失智症就超過十九萬人。不過，一份最新研究顯示，保持良好體適能，可減少罹患失智症風險。
美國德州一家醫學中心對近兩萬名六十五歲以下美國民眾，進行長達廿四年追蹤調查，當年平均年齡近五十歲。
該研究分析，這些民眾的體能與健康狀況，並排列其體適能測驗成績，發現體適能成績為前百分之廿民眾，與成績為倒數百分之廿的人相比，罹患失智症風險降低三成六。也就是體適能較好，罹患失智症風險也較低。
新光醫院神經內科加護病房主任連立明表示，已有不少研究證實，運動可預防失智症；而規律運動，可預防或改善心血管疾病。
這分研究同樣發現，即使沒有這些導致失智症的危險因子，體適能較好的人，罹患失智症風險還是比較低。證實保持良好體力，可避免罹患失智症，但目前還無法解釋確切機轉。研究已刊登在今年二月國外的「內科醫學期刊」（Annal of Internal Medicine）。
早期發現失智症，並接受治療，可延緩病情惡化。台灣失智症協會指出，預防失智症，應把握四多，即多運動、多動腦、多社交互動、多攝取蔬菜、水果、五穀雜糧、深海魚及橄欖油等地中海式飲食。
◆ 德研究：墜入情網使味覺變差
中央社 2013.02.14
德國不來梅研究中心的專家表示，新近墜入情網的人，味覺比起有長期伴侶或是單身者差，原因是熱戀的激情促進荷爾蒙分泌，身體內的變化也影響味覺和嗅覺。
不來梅科技轉移中心（ttz）的專家哈姆斯（Carsten Harms）說明，中心最近針對46名年齡在20歲到40歲之間的男女進行測試。19名男子和27名女子，當中有些人已有長期伴侶、有些人是單身、有些人是最近有戀愛對象。
測試結果顯示，剛墜入愛河的人對於鹹度的敏感度不如已有長期伴侶的人，似乎印證了俗話「戀愛中的廚子燒出的菜特別鹹」。他們對甜、酸、苦的味覺也相對較差。
根據這項測試結果推斷，有長期伴侶的人也許飲食習慣也比較穩定。
◆ 陸農村青年一妻難求
中央社 2013.02.14
中國新聞社今天報導，隨著大批適婚青年在春節期間回到農村過節，也是單身男青年尋求「說媒」的好時機。不過，由於多數大陸女性希望留在城市生活，這讓農村青年「一妻難求」。
這篇報導發自甘肅省平涼市，生長在農村的24歲李成才在春節期間密集說親，因為周邊的女性平日大多外出工作，平時在農村找對象並不容易，只好趁著春節返鄉機會。
不過談到春節期間密集的相親效果，李成才說：「收穫不大，現在的女孩子在城裡生活時間一長，眼光都有點高，沒幾個能談在一起。」
中新社報導，不少農村男孩在外工作一段時間，當父母年邁後，就得回農村生活；不過對於在城市工作的女性而言，想方法扎根在城市逐漸成為擇偶的優先選擇，這讓農村適婚男女比例的問題逐漸突顯。
適婚男女在中國農村數量日益懸殊，聘金也一路飆高，報導說，現在已經漲到約人民幣12萬元（約合新台幣57萬元），不過由於留在農村的適婚女性愈來愈少，要娶老婆還是不容易。
報導舉例，年近五旬的李彩俄「幸運地」用聘金10萬元幫23歲兒子「搶到」1個媳婦，加上婚禮、宴客已經花費超過人民幣14萬元，還不算新蓋的1間房子。
為了幫孩子娶老婆，李彩俄向親戚借錢、銀行貸款，現在已經負債人民幣約6萬元。
雖然娶回媳婦讓原本光景不錯的李家「重新返貧」，不過比起很多娶不到老婆的農村青年，李彩俄認為負債是值得的。
李彩俄還有20歲的女兒，她希望女兒嫁到城市去，「與城市相比，農村畢竟生活環境不好。」李彩俄託城裡的親戚介紹合適對象，就算是聘金低一點，也希望女兒的未來能幸福。
蛇年百猴效應 正向意念大躍進
【馮冠超】2013-02-15 中國時報
隨著新春假期結束，大家即將返回工作崗位。回顧去年，憂、慘、鬱、苦、怨、窮、爛…等負面的意念竟高居年度漢字選拔的前十名。瞻望癸巳新年，我們不妨從著名的「百猴效應」現象去獲得啟示：相信心的力量可以無遠弗屆，一顆善念種籽可以繁衍出一片森林，一種善念的匯集足以成就一股偉大的力量。
這個「百猴效應」已經傳布六十年了，大意是在日本宮崎縣串間市海邊「幸島」上的百隻猴群用河水清洗蕃薯食用，當河水乾涸後又到海岸邊以帶有鹽分、增加口感的海水清洗。但更令人驚訝的是：遠在其他島嶼的猴群竟也出現同樣的行為。這些猴群相距非常遙遠，和幸島的猴群並無接觸。為甚麼一隻小猴子用水洗蕃薯的「個別行為」最後會穿越時空，傳播到遙遠的地方、成為一種「集體行為」呢？雖然有人認為這種文化猿猴理論是「偽科學」，但整體文化的變遷確實往往始於個體行為的變化！任何人都不能輕忽少數人的力量。
對此一現象，美國研究新生命科學的先驅華特遜提出解釋，他認為當幸島會洗番薯的猿猴數目超過一個「臨界點」後，這種現象就會如同「飛濺的火花」，不須經任何介質傳遞，也能讓其他生活在遠處的猴群同時具備這種文化。所以當船井信雄的《第一百隻猴子》出版後，引起企業團體的推廣，希望藉由少數人的行為使大家逐漸培養一種目標管理行為，最終形成自我控制，去改變企業文化。其實，早在十九世紀末，法國社會心理學先驅勒龐就注意到單個的人在集合成「群體」後會發生一系列明顯的心理變化。有意識的人格消失，無意識的人格得勢，思想和感情因暗示和相互傳染作用而轉向一個共同方向。
這種「群體心理」小者可見於一個班級的「班風」、戰爭時集體屠戮行為的感染，大者則如日本在明治維新時期全民奮起的心態，及泡沫經濟後日本年輕人集體性的拒絕壓力、不具野心的「hodo-hodo」（隨隨便便）、「so-so」（馬馬虎虎）的態度。日本流行文化的遞嬗與流變，從「日本第一」時期（八○年代）創造的鋼彈機器人，到泡沫經濟開始後（九○年代）變成了「火影忍者」，二十一世紀經濟持續不振，更轉向了不求出人頭地，也不想承擔重責大任的「宅男上班族」文化；而欠缺動力和野心的上班族必將對日本的經濟發展造成影響。這些現象也驗證這種集體意志的體現。
可以這麼說，當向上的力量成為國人的群體意識時，國家必然復興。誠如船井幸雄所說：「只要是對的信念，這種無形的力量就可以匯聚成為一個很大的正向能量。只要團隊中有任何一個人願意率先行動，他就可以在人群中產生示範作用，在無形中跨越時間與空間的藩籬、去影響絕大部分的人」。台灣太需要各種正向力量的一百隻猴子，我們呼籲有心帶動社會前進的各個團體，不要嫌開始的力量薄弱，只要等到「一百隻猴子」臨界點來臨時，就可能出現驚人進展與質變。就讓我們在蛇年來臨之時，在各自的團隊中，扮演推動正向意念的第一隻猴子！（作者為輔仁大學應用美術系教授）
◆ 5式收心操 休假痠痛全都消
陳俊雄、謝文瑄／新北市報導 2013-02-16 中國時報
過年期間不少人生活作息、飲食不正常，原本是休假充電時間，卻在上班前夕反像是氣力放盡。新北市衛生局針對民眾全身痠痛、疲累、無法集中注意力的收假症候群狀況，由市立聯合醫院三重院區復健科主任王琦雁訂出一套五式的簡易收心操，讓民眾減少休假期間的各種酸痛不適情形。
王琦雁表示，「扭扭收心操」讓民眾可隨時活動筋骨，減少各種痠痛、退化關節炎等，還可消耗累積的熱量，改善肌力和血液循環，增強心肺功能。但建議一次做十分鐘，動作愈慢愈好，沉穩心境才能「收心」。
第一式「神采奕奕頸放鬆」先收下巴，兩肩聳起雙手向上再放下，兩側肩胛骨往後夾緊再放鬆，兩種動作重複數次；兩手重疊放頭後及前額，頭輕輕頂住手維持數秒，有助舒緩肩頸僵硬痠痛。
第二式「扭扭毛巾不凍肩」雙腳放鬆、雙手拿毛巾放背後，身體微向左轉，右手高舉左手放低，兩手上下背後滑動；接著身體微向右轉，左手高舉右手放低。重複動作可增進肩部柔軟度。
第三式「腿好壯壯不退化」雙手叉腰收縮腹部夾緊雙臀，向下半蹲再慢慢站起，重複數次；接著雙手前舉、雙腳前後分開前膝微彎，身體向前傾，牽拉後腳跟腱及膝後肌，雙腿交換重複做，可增強大腿肌力，改善假期旅遊造成的關節炎及足底筋膜炎。
第四式「抬腿伸腰瘦小腹」雙腳放鬆與肩同寬，雙手向左擺動、左腳向右踢；雙手向右擺動、右腳向左踢，可伸展上下肢及腰背肌肉，並藉由腹部收縮瘦小腹。
第五式「注意呼吸好運到」雙腳打開與肩同寬，全身放鬆，雙手由下緩緩向上舉深吸氣，同時挺胸伸直腰，停數秒後再深深吐氣放下手，藉由肺部氣體交換完全，鍛練肺部並有利血液循環。
◆ 美治性病 年耗156億美元
【聯合晚報╱國際新聞組/綜合報導】2013.02.15
美國聯邦疾病防治中心 (CDC)公布的最新報告顯示，全美衛生保健系統每年約處理2000萬例新增的性傳染疾病，治療耗資156億美元(約4680億台幣)，對美國造成嚴重的人力與經濟負擔。
報告指出，全美國目前的性傳染病總數為1億1000萬例，其中半數感染者是15到24歲的青少年，是美國衛生保健系統的沉重經濟負擔。
報告說﹕「部分性傳染病需要終生醫治和看護，尤其是愛滋病毒感染，治療費用迄今最高。與人乳頭狀瘤病毒 (HPV)有關的癌症屬疑難病症，因此，HPV治療費尤其高昂。即使是可治癒的性傳染病也耗費大量資金，一年為7億4200萬美元，其中的衣原體病毒感染最為常見，治療費也最多。」
CDC建議施打Gardasil疫苗，避免感染所有四種類型的HPV 病毒。報告說﹕「CDC建議，所有26歲以下的女性、21歲以下的男性和26歲以下的同性戀與雙性戀者，以及其他與男性有性關係的男子，都應打疫苗，HPV疫苗對沒有性經歷的人療效最佳。」不過，Gardasil疫苗使數千人產生不良反應和精神萎糜等副作用，至少20例病患喪命。
長照解套？ 鐘點外勞制3月上路
【聯合報╱記者湯雅雯／台北報導】2013.02.18
勞委會本月底將審議「看護外展服務計畫」，也就是俗稱的「鐘點外勞制」，即由機構外派外勞。已經取得聘雇外勞資格雇主，可向外派機構申請「鐘點制」的看護外勞服務，預計三月初公告上路。
勞委會職訓局表示，未來在國內從事居家照顧的社福機構，都可以向勞委會申請試辦，但目前僅弘道老人福利基金會表達意願，弘道預計今年七月起試辦。
弘道基金會執行長林依瑩表示，今年下半年起，會選在新北市新莊區兩個社區試辦「安心走動式」外派看護計畫，結合本外勞服務員，初步規劃聘雇「一比一」服務人力，例如三組六人，就可服務十二個家庭。
至於收費標準，林依瑩指出，將依客戶需求簽約面議，主要會採「點數制」，如須是否備三餐、整理家務等，開出點數後再加上時數規劃費用；約介於二萬五千元至六萬元間，不會比請本勞貴。
舉例來說，若一天廿四小時計算，白天搭配本勞、晚上派外勞照顧，每月平均約四萬元左右；若一天低於六小時，聘用外勞一個月費用約一萬五千元至二萬元不等。
林依瑩說，外派或鐘點外勞制，主要是針對台灣長照困境解套，因為本勞看護日薪兩千元、一個月六萬元，很多家庭請不起；至於外籍看護工雖然便宜，但很多雇主也只能「碰運氣」請外勞。還有外勞在台灣的人權議題，也因為住在雇主家、全年無休備受爭議。
勞委會表示，由於鐘點外勞的雇主就變成社福機構，案家不須再承擔雇主責任，至於費用則由民眾和外派社福機構訂定契約協議，基本上不會比請家庭看護外勞便宜，但外派外勞的住宿、勞健保及逃跑等責任都改由外派社福機構負擔；可減輕案家雇主不少壓力。
◆ 養兒不防老 南韓老人現自殺潮
【聯合報╱編譯田思怡／報導】2013.02.18
紐約時報報導，建立在「養兒防老」觀念上的南韓傳統家庭結構快速瓦解，正將南韓老人逼向死亡。65歲以上老人的自殺人數從2000年的1161人上升到2010年的4378人，10年間增加近四倍，為已開發國家最高。
報導說，南韓老人自殺潮與經濟奇蹟形成強烈對比。在幾千年來的儒家社會中，父母全力養育小孩，近代更是拿出所有積蓄讓孩子受最好的教育和補習，甚至用積蓄為孩子買房子，寄望子女能成為老來的依靠。因此，過去南韓不需要社會福利制度，養老院也極罕見。
但近幾十年來，年輕人從鄉下到都市發展，或是在激烈競爭的職場上心力交瘁，不是無力照顧父母，就是把他們丟在鄉下孤苦無依。
尚志大學教授朴智勇（譯音）說：「家庭是自我的延伸，韓國父母把未來寄望在子女身上，包括老年的醫療照顧、經濟支援和舒適生活。子女的成功，就是父母的成功。」
政府對於傳統的家庭結構瓦解措手不及。1988年開始建立年金制度，但金額根本不夠基本生活開銷。而且在制度建立時，許多人已過了工作年齡，因此領不到。
政府2011年的報告指出，65歲以上老人，只有四成可領到政府或民間企業的退休金。而且法律規定，子女有能力撫養的老人領不到社會福利補助，迫使老人必須選擇是向孩子開口要，還是證明子女棄養，再向政府申請補助。這在愛面子的南韓社會，是痛苦的抉擇。有些老人因為感到被子女背叛而自殺，也有人不願拖累子女而自殺。
一位78歲的寡婦去年8月在市政府前喝農藥自殺，抗議在她女婿找到工作後，政府不再給她補助。
在1990年代南韓經濟起飛前，父母多半與長子同住，但獨居老人從2000年的54萬人增加到2010年的105萬人，「孤獨死」的例子也增多。孤苦老人已成為嚴重的社會議題。朝鮮日報社論呼籲檢討「父母花光積蓄成就子女的荒唐習俗」，申京淑的小說「請照顧我媽媽」暢銷多年。
◆ 消失的笑顏 印尼童丐處境堪憂
中央社 2013.02.18
睜大無辜的雙眼、臉上還沾有污泥，一對小姊弟在雅加達購物中心前的馬路上向來往行人乞討。這樣的景象在雅加達市區存在已久，也凸顯出印尼經濟起飛下的貧童問題。
雅加達「使節購物中心」（Ambassador）前的大馬路上車潮擁塞，天空中還飄著細雨，就在行人穿越道上，1對約莫6、7歲的姊弟拿著水瓢，等著綠燈號誌亮起、行人湧入時，上前乞討。
對於小姊弟的可憐模樣，路過行人大多是視若無賭，快步向前，偶有外國民眾停下來，掏出錢包施捨個幾千塊印尼盾（新台幣1元約325.86印尼盾）。
小姊姊似乎也懂得專找外國人行乞，遇也西方人面孔的民眾經過，她就抬起頭一臉哀求樣，一路緊隨外國人越過馬路堅不放棄，直到他們打賞小費為止。
街道的另一頭還有三三兩兩聚集、等待討賞的「傘童」。
雅加達多處購物中心前，每逢下雨，就可見到傘童急忙拿傘遞給從購物中心內走出、沒有帶傘的民眾，代價頂多就是2000元印尼盾（約新台幣6元）。
尤其是在滂沱大雨的時候，傘童全身濕透，趕著穿越繁忙車潮的馬路，遞傘給衣著光鮮的民眾，甚至還替他們撐傘過馬路、自己卻繼續淋成落湯雞的畫面，格外令人心酸。
根據雅加達省政府社會福利局估計，雅加達地區的童丐近年來有增加的趨勢，目前大約有逾7000名童丐在街上乞討。
「雅加達郵報」（Jakarta Post）分析，貧窮是造成這些童丐無法上學的原因，他們唯一的教育機會就是在收容中心內或中途之家，由社工提供教育或謀生技能。
社工團體分析，這些童丐的大多數不是來自破裂家庭、就是父母離異，其中許多人都是孤兒，往往在被社工發現後，經苦苦勸導，才帶回收容中心。
不過，最讓社工團體憂心的是，這些被帶回的童丐由於未受過教育，甚至不知道怎麼數數字，也不會閱讀、寫字，更遑論寫下自己的名字。
印尼政府訂定計畫，宣示在2016年之前讓這些童丐現象消失，並已祭出法規，不准民眾對路上童丐施捨金錢物資。
然而，照目前情形看來，這似乎是1項遠大的目標。印尼政府部門及民間組織已攜手合作，希望實現這項計畫，不過，若不趕緊有具體建樹，這些流落街頭的童丐處境堪憂。
◆ 少女染接吻病毒 男友別自責
【聯合晚報╱記者陳秋雲／台中報導】2013.02.18
情人節剛過，台中市一名妙齡少女急診被診斷是「接吻病」，醫師檢查肝脾臟腫大、肝指數超標逾20倍，讓她的男友很自責，台中慈濟醫院感染科醫師廖偉志則說，這種病毒透過唾液傳染很常見，通常是壓力太大、過度疲勞引發，做情人的別想太多。
這名女性身高161公分、體重52公斤，卻嫌自己不夠瘦，近一個月來晚餐只吃一片吐司，日前腹部劇痛，到診所就醫被當成感冒，打了三針止痛針，疼痛不減反增，臉色慘白，再轉至台中。慈濟醫院，廖偉志為她做腹部超音波加驗肝指數，赫然發現她肝脾臟腫大、肝指數高達900多，超標20多倍，全身過敏出疹子，判斷是病毒感染，隨即住院治療。
這名女性並反覆發燒，全身痠痛，無法吞嚥，且肝脾腫大，醫師以抗生素、抗組織胺與類固醇治療，才慢慢恢復體力。而檢驗結果則顯示，她感染俗稱「接吻病毒」，罹患「感染性單核球過多症」。
近九成民眾都可能曾經感染
她的男友獲知後很擔心自己是病源，但廖偉志表示，「感染性單核球過多症」的原因是病毒透過唾液傳染，但這種病毒很常見，近九成民眾都可能曾經感染，做男友的不必自責。
一項調查顯示，台灣兒童進入青春期以前，八成以上都感染過接吻病毒，一旦感染會終生潛伏，因此多數人本身就是帶原者，原因可能是許多人常習慣咬碎食物餵食幼兒，以致幼兒1歲左右就已感染。這名女性可能因長期減肥，才造成病毒趁虛而入。
「感染性單核球過多症」多數患者都能靠免疫力康復。廖偉志強調，已生病、身體出現不適者，最好戴口罩，離幼兒遠一點，更不要咬碎食物餵食幼兒，也不要直接和幼兒嘴對嘴親吻。
開學症候群／幫孩子收心 命令不如鼓勵
【聯合報╱記者林思宇／專題報導】2013/02/19
學校開學，化解開學症候群，精神科醫師建議，除了調整作息，家長可和孩子討論新計畫，協助他們將心思拉回課業上。
過年每天看電視、唱歌放鬆，或出門踏青，但上學沒那麼好玩。三軍總醫院精神醫學部兒童青少年科主任葉啟斌說，父母可和孩子討論新規畫，喚起他們主動性，鼓勵孩子將心思放在課業上，而非命令式要孩子遵守，以免孩子認為不是自己想出的方法，不想遵守。
葉啟斌說，調整作息很重要，尤其放假時常睡得晚，開學後很多小朋友還是習慣賴床，建議孩子的就寢時間盡量往前調整，讓孩子提早入睡，克服開學早起問題。署立台南醫院小兒科主治醫師聶榮祖說，國小孩童房間勿擺設電視和電腦等視聽娛樂設備，否則孩子很難靜下來，也不易入睡。
葉啟斌也說，家長可先和孩子一起預習前幾課，讓孩子到校先掌握功課，如此可提高學習意願。台安醫院心身醫學科主任許正典說，年假活動多，爸媽常帶孩子趴趴跑，或全家人一起看電視到深夜，他建議家長不妨以身作則，除了與孩子一起早睡調作息外，並幫忙準備開學物品。
台安醫院小兒心智科主治醫師黃國洋建議，固定起床時間，飲食定時定量。
雖然多數孩子長假後都能收心，但黃國洋曾遇過長達兩周仍拒絕上學個案，或過去長時間適應不良、在學校人際關係不好、曾霸凌他人及遭霸凌者，這些人可能較不容易收心。
一旦開學後，孩子一直喊頭痛、肚子痛、不想上學，黃國洋說，如果排除疾病所致，情形長達一周仍未改善者，有可能是焦慮或憂鬱，建議可尋求輔導老師或精神科醫師協助。
◆ 婆媳各退一步 相處更融洽
【聯合晚報╱記者彭宣雅／台北報導】2013.02.19
遇到婆媳衝突，醫師建議，先生應從中扮演安撫角色，多鼓勵太太轉心念，並建議婆媳間保持適當距離，彼此相互體諒，平時可學習「三明治表達法」，第一句話先肯定、第二句提醒、第三句則是鼓勵，可減少婆媳摩擦。但若出現身心症狀失眠超過一個月以上，要趕緊就醫治療。
耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，老人家觀念根深柢固，要轉變太難。比如老人家味覺退化，媳婦若覺得婆婆煮菜太鹹，可先稱讚「這道菜真好吃」，接著說「如果少加一點鹽會更好」，最後再稱讚「下一次這樣煮一定更好吃、更健康」。很多時候媳婦不適合發聲，就讓做兒子充當婆媳間的潤滑劑。
聯合醫院松德院區精神科醫師王仁邦建議，老人家調整彈性比較小，婆媳都應各退一步，不要想改變對方，彼此以禮相待，忍一時很快就過了。
林口長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，這類患者大多都是急性、短期失眠。假期結束回到工作崗位，造成壓力的原因消除後，大多數就會改善。當壓力消除、精神放鬆後，可多外出曬太陽，或藉由泡澡、聽音樂、運動紓解壓力，失眠睡不著的症狀就會逐漸緩解。但若失眠超過一個月，仍建議趕緊就醫治療，以免心理影響身體健康。
除了帥…鬍子還能抗老防氣喘
尹德瀚、邱俐穎／綜合報導 2013-02-20 中國時報
好萊塢近年來刮起鬍鬚風，大明星如喬治克魯尼、班亞佛列克、休傑克曼和瓦昆菲尼克斯，都蓄起有型有款的鬍鬚。但這不只是一種流行，也可能與健康有關，因為專家指出，蓄鬍鬚好處多多，包括防曬、預防氣喘、減緩老化，乃至預防咳嗽和皮膚疹。
澳洲南昆士蘭大學的一項研究發現，鬍鬚可抵抗太陽照射。研究人員用黏上鬍鬚和沒黏鬍鬚的假人做實驗，讓他們接受陽光照射，結果發現有鬍鬚假人接收的有害紫外線，比沒鬍鬚假人少了三分之一。
預防氣喘是鬍鬚另一功能。專家說，氣喘主要是由花粉和塵土引發，如果嘴唇上方的鬍子夠濃密，可以防止這些過敏原進入鼻孔，減少氣喘發生的機率。
留鬍鬚還可減緩老化。專家指出，鬍鬚對臉部肌膚形成保護層，可防止水分流失，具有保溼功能。此外，下臉部、鬢角和下巴等會長鬍鬚的部位，都會有毛囊和皮脂腺，導致皮膚較厚，而厚皮膚較不容易受損。
冬天感冒往往是因為頸部受涼，下巴部位的鬍鬚對脖子有保暖作用，從而減少感冒咳嗽發生的機率。最後一個好處是不用刮鬍子，也就不容易罹患皮膚疹。皮膚科專家韋德說，刮鬍子如果不小心，容易造成剃刀皮疹或毛囊炎，留鬍鬚就不用擔心這些問題。
然而蓄鬍鬚絕非有益無害。倫敦大學微生物學家卡提爾說，科學證據顯示鬍鬚容易散播傳染病，因此留鬍鬚的人必須重視清潔，經常清洗並修剪鬍鬚，更要慎選理髮師，以免清潔習慣不佳的理髮師帶給你傳染病。
台大皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，鬍子能預防皮膚癌，研判是因陰影效應，隔絕陽光照射，自然能延緩皮膚變老。長庚皮膚科醫學美容中心醫師暨植髮中心主任陳建勳也說，澳洲日曬充足，紫外線暴露量大，皮膚癌患者相對較多，鬍子濃密者，長期皮膚不易曬到太陽，當然皮膚癌發生率相對低，但可能只有留鬍子的部位才有此預防效果。
至於留鬍子是否能防過敏、氣喘？馬偕小兒過敏免疫科主任徐世達指出，鬍子能把過敏原阻隔機會不大，主要是因為鬍子稀疏，若能被鬍子阻隔通常是很大的分子，自然不可能進入肺部，如此說法感到存疑；台北市聯醫和平院區過敏免疫風溼科主任梁統華也說，醫學上沒聽說留鬍子能降低過敏機率。
◆ 1胎生4嬰 竟是2對雙胞胎
http://udn.com/NEWS/WORLD/WOR6/7707033.shtml
【聯合晚報╱國際新聞組／綜合報導】2013.02.20
美國德州休士頓36歲的幸運的婦女翠莎‧蒙塔伏於情人節產下四胞胎，但與同卵四胞胎不同的是，蒙塔伏太太產下的是兩對同卵雙胞胎，哈佛大學婦產科副教授彭茲雅斯指出，兩對同卵雙胞胎出現的概率為7000萬分之一。
蒙塔伏夫婦以A、B、C、D的順序為嬰兒命名，這四名健康的男嬰分別是艾斯(Ace，3磅10盎司)、布蘭(Blaine，3磅15盎司)、凱許(Cash，2磅15盎司)和迪藍(Dylan，3磅6盎司)。翠莎於8時51分在休士頓德州婦女醫院先生下艾斯和布蘭，一分鐘後生下凱許和迪藍。
德州婦女醫院發表新聞稿說，36歲的蒙塔伏懷孕31周後，剖腹產生下四兄弟。翠莎在新聞稿說：「我們根據A、B、C、D的順序為嬰兒起名，沒想到會生四胞胎，我們本來只想生一胎，結果懷了四胞胎。」
爸爸開心：像揮出全壘打
翠莎和她43歲的丈夫在翠莎懷孕十周後發現，她懷的是四胞胎。醫師先說她懷了雙胞胎，下一次檢查時，醫師又找到第三個心跳。醫師後來告訴翠莎，她懷了四個寶寶，不是四胞胎，而是兩對雙胞胎。翠莎說：「我幾乎不敢相信，如果不是躺在診斷台上，我可能會摔倒在地上。」翠莎的丈夫曼紐爾說：「我非常高興，感覺像打出全壘打。」
四胞胎自然受孕
翠莎和丈夫已有一個兩歲的男孩，這對夫婦是自然懷孕，沒有使用任何幫助懷孕的手術或藥物，兩人只是希望為2歲兒子曼非斯添個弟弟或妹妹。
新聞稿引述翠莎的話指出：「我們計畫懷孕，我想我們成功的有點過了頭！」
夫妻已有一子 意外又添四子
四名男嬰身體健康，預定四到六周後出院回家。雖然四胞胎使蒙塔伏的家庭成為一個大家庭，但曼紐爾說：「我們還想生個女兒。」
同卵雙生是由一個卵分裂為兩個胚胎而產生，根據賓州大學健康系統，雙生在所有懷孕中發生的比率為2%，其中有30%為同卵雙生(identical twins)。
◆ 只靠檢舉 未立案托嬰中心 去年僅罰3家
自由 2013.02.20
〔記者林巧璉／台北報導﹞去年龍年，台北市出生率創下十二年來新高，托嬰需求大增。不過根據社會局統計，北市立案托嬰中心分布不均，其中大同區和萬華區內完全沒有任何一家合法托嬰中心。至於未立案托嬰中心更是不明黑數，社會局竟未定期主動清查，只靠民眾檢舉，去年僅處罰三家，兒童安全堪慮。
台北市社會局婦幼科股長楊雅茹坦承，目前大多倚賴民眾檢舉，長期以來未定期清查非法托嬰所，台北市內的非法托嬰中心黑數無從得知。根據社會局資料，去年僅開罰三家違法托嬰中心。
過去社會局未定期清查非法托嬰所，只有在其他業務進行掃街清查時順便檢查周圍托嬰所是否合法。楊雅茹表示，在街訪時如果看到一些托嬰中心的招牌會順道進去看看是否合法。但多數還是依靠民眾主動檢舉，社會局被動開罰，平均每一到兩個月會有一起檢舉案。
楊雅茹表示，立案托嬰中心可收托零至未滿二歲的兒童，北市的托嬰中心已是全台之冠，但分布確實不均，除了大同區、萬華區無合法托嬰中心外，南港區只有一家，文山區也僅有兩家。
楊雅茹指出，台北市八成以上的家長選擇由親戚照顧幼童，一成四選擇保母，只有一成左右會送至托嬰中心。以去年北市新生兒數二萬九千四百九十八人，十年來每年平均新生兒數約為兩萬多人計算，一年應該會有四萬多名兩歲內的幼童有托育需求，但台北市的合法托嬰中心總核准收托人數僅一千二百廿六人。
保護令效期延長 申請次數放寬
【聯合晚報╱記者舒子榕／台北報導】2013.02.21
行政院院會今天通過家庭暴力防治法修正草案，延長保護令效期，放寬得申請保護令次數，此外，俗稱為目睹兒的目睹家庭暴力兒童少年，也納入保護令的保護規範。
由於現行民事保護令效期最長只有一年，且僅能延長一次，對許多被害人來說，保護確實不足，院會通過修法延長保護令效期到最長兩年，放寬得聲請延長保護令的次數限制，不以一次為限，每次最長可以延長兩年。
許多目睹家暴的兒少雖然身體上並未受傷，卻因目睹或聽聞家暴，心靈受創，家暴法修正條文除延長通常保護令效期、放寬得延長聲請的次數限制，也將俗稱目睹兒的目睹家暴兒童少年，納入保護令範圍，進一步避免暴力的代間擴散。
院會通過修正條文，現行保護令款項有關禁止騷擾、遷出被害人住居所、遠離特定場所等命令，未來保護對象將擴及特定家庭成員，目睹兒包括在內。至於未成年子女的權利義務行使或負擔，以及會面交往等相關事宜，未來法院在裁定前，必要時得徵詢未成年子女或社工人員的意見。
行政院發言人鄭麗文表示，家庭暴力防治法在民國87年公布施行以來，家暴通報件數逐年成長，每年成長約10%。外界解讀家暴現象似乎越來越嚴重，但主管機關認為，家暴通報案件成長的主要因素，包括政府積極宣導，採取通報制，以公權力介入，加上民眾逐漸接受法入家門的觀念，讓許多潛在的家暴事件浮出檯面。行政院未來將積極與立法院溝通，盡快完成修法，保障家庭安全。
◆ 印三姊妹遭姦殺 凶手棄屍水井內
【聯合報╱編譯陳韻涵／報導】2013.02.21
印度西部莫馬帝村一家三姊妹14日失蹤，她們的屍體16日在農場水井內被發現。法醫驗屍結果顯示，這三名6到11歲的姊妹遭性侵殺害。
三名女童分別是來自馬哈拉施特拉省班達拉區莫馬帝村的11歲塔努賈‧柏卡爾（Tanuja Borkar）、9歲普拉琪（Prachi）和6歲普亞（Priya）。警方20日逮捕兩名認識女童的嫌犯，但不願透露細節，亦拒絕證實被害人與凶嫌兩家的糾紛，是否為謀殺動機。但被害人家屬表示，他們並未與人結怨。
警長艾堤‧辛赫說：「三姊妹的屍體在水井內尋獲，她們的書包、鞋子散落井邊。驗屍報告顯示，女童遭姦殺，凶嫌將屍體丟棄農場水井。」警方已偵訊水井所在的農場主人，但此人與本案無關。
辛赫說，被害女童父親已歿，女童與在脆餅工廠工作的母親及擁有一間磨坊的祖父母相依為命。
該省省長巴特爾19日慰問受害者家屬，要求速審此案，並說「若有必要，嫌犯應處死刑」。
憤怒村民17日阻擋往來村落的道路，抗議警方未能保護女童。
◆ 宗教兩性觀的陰暗面
【刁卿蕙】2013-02-21 旺報
相較於天主教士所涉的長期狎童性醜聞案，近日在洛杉磯爆發的「105歲禪師亂摸女弟子50年」的新聞，則輕浮得像花邊。然而，細究在美弘法逾半世紀的這位臨濟宗大師佐佐木的案底，所暴露的佛門兩性觀之黑暗面相，實不容小覷。
禪宗始於印度，南北朝時達摩「一葦渡江」奠基中土，自此各派林立，至宋朝與理學進一步結合，強化哲思。成熟後的中國禪宗於12世紀扎根東洋，衍生出不同風貌，影響日本文化甚鉅。不立文字、直指本心的禪法與不求邏輯的公案思辨，輔以高度儀式化的美學，諸如茶道，建築，園林造景，劍道…等，深獲智識與非智識階級的武士所喜愛，於13世紀大盛，鎌倉英雄北條時宗幕府臨終前還在臨濟宗之圓覺寺出家。
得力於50年代鈴木大拙之推廣與60年代嬉皮風之推波，傳播美國的佛法中，就以日本禪宗最被西方人接受與重視。反物質、重自然的日本禪在人心反戰，質疑文明之際，如苦旱甘霖，尤受反傳統的知識分子所青睞。寡人有疾的佐佐木亦是心靈Roshi（老師）中之犖犖大者，也是因他旗下網羅了如著名的詩人音樂家李奧納多.柯恩之類的弟子，方得以躋身名流。
據聞曾遭佐佐木猥褻與強制性交的女弟子逾百人，其中還有未成年者。駭人聽聞的是，其穢行早已被揭露，卻在眾弟子與高僧的層層壓制掩蓋下，到近日才公諸於世。其中最值得思考的是，何以東方師徒的服從關係，竟會凌駕深受民主與性別平等思想教育過的西方男女，令其捨棄原則，默許罪行如此之久？藏傳佛教雖亦常傳出喇嘛藉「樂空雙運修行」性侵女信徒，但與禪宗不同，皈依坦特羅修行的女性，大多附會與「心靈大師」身體交流是「證道」的方式之一。而禪宗女信徒對此「靈修」方式的反應則常是震驚與質疑。有女信徒說到，在坐禪數小時後，該有的理性早已消失，而周遭的男信眾又是持漠然態度，遂服從接受。然此經驗顯然有後遺症，多年後，才會有愈來愈多受害者出面控訴。
正派佛教雖講戒慾與眾生平等，但不可否認的是，一如西方主流宗教，其眾多流派（如禪宗在中日的發展史）均是父權制。以為跳脫基督教父權專制的西方信眾，卻認同且理想化東方父權主體，全然服從「大師」，這難道不是又陷入了把在該制度中受壓抑的女性象徵客體化的謬誤？
心理治療師Diane Shainberg常面對心靈受創的藏傳佛教西洋女信徒，她歸納表示「與自己的精神導師發生性關係的女性，本想藉趨近掌權者來提升自己的『正當性』，但並未奏效。她被變成一個『性標的』，而最終感到自己被遺棄，不僅是被掌權者、精神導師所拋棄，也被僧團所遺棄……而到最終，則是被自己所遺棄。」選擇追隨各式心靈導師的女性，需慎思，切勿自陷迷障。
（作者為旅美時事畫評家）
◆ 韓研究：幼時喝母乳 長大聰明
中央社 2013-02-21
南韓環境部今天表示，研究證實，喝母乳長大的嬰幼兒會比喝奶粉長大的嬰幼兒來的健康聰明。
南韓媒體報導，環境部自2006年到去年為止，對南韓1700名孕婦和其820名嬰幼兒為對象，進行名為「認知發達速度」的調查。
結果顯示，只喝母乳長大的嬰幼兒，平均認知分數為103.8分；只喝調製奶粉長大的嬰幼兒為97.1分。
環境部表示，經過6年的研究調查，證實喝母乳長大的幼兒的健康營養狀況，比喝調製奶粉長大的幼兒來的好，且異位性皮膚炎的發生率也相對較低。
另外，研究也發現，孕婦身體內的有害物質、如鎘的濃度越高，所生出的嬰兒認知能力都可能較低落。
環境部關係人士表示，孕婦若想降低體內有害物質的話，須多吃蔬菜水果與減少鹽分攝取，因為鹽可能會與體內其他物質結合，並阻止有害物質排出體外。
◆ 女人腦部語言蛋白質比男性多 故天生話多
【中廣新聞／郭希誠】2013-02-21
美國研究人員說，女性腦部負責語言的蛋白質比男性多，所以，女性天生話多。
在腦中負責語言區域裡的語言蛋白質，是牛津大學研究人員最先發現的。
美國馬里蘭大學研究人員，研究了十名三到五歲男孩、女孩的腦部，結果顯示，女孩的語言蛋白質比男孩多了三成。所以，他們認定由於女性語言蛋白質較豐富，所以話說得較多。
稍早有研究發現，女性一天說兩萬字，男性只說七千字。
不過，牛津大學研究人員認為，馬里蘭大學研究的樣本過少，還不能算定論。
酒後踹孕婦 顏聖冠助理鞠躬道歉（節錄）
http://www.udn.com/2013/2/22/NEWS/SOCIETY/SOC7/7712165.shtml
【聯合新聞網╱綜合報導】2013.02.22
市議員顏聖冠辦公室主任陳宥祥酒後毆打孕婦，昨天監視器畫面曝光，引起社會輿論撻伐，今天顏聖冠帶著陳宥祥召開記者會表達歉意，陳宥祥雖然五度鞠躬道歉，但是對於事發經過，都推說喝太醉不記得了。
陳宥祥大年初六晚上，行經台北市廣州街，擋住騎著機車的吳姓姊弟，吳男按喇叭示意，不料引起陳宥祥不滿，不但下車猛力攻擊吳男頭部，還一路追打將吳男痛毆在地，懷孕4個多月的吳姓女子連忙勸架，還被陳宥祥反被踢了三、四下。
顏聖冠今天帶著陳宥祥召開記者會，表示是自己督導不周，陳宥祥則是五度鞠躬道歉，表示當天自己喝太醉，不記得細節，昨天已經到吳家道歉，至於今天自己右臉為什麼貼著紗布，則表示是酒後摔傷，不記得跟這件事情是否有關。
◆ 生殖醫學會建議：「人工孕 只放2胚胎」
【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】2013.02.22
台灣人工生殖胚胎植入數量、多胞胎新生兒比率，均位居全球前幾名。台灣生殖醫學會已向國民健康局提出胚胎植入數指引，建議35歲以下、健康條件好的不孕女性，最多植入兩顆胚胎。
台大醫院婦產部教授醫師陳信孚指出，最新公布的國際生殖學會聯合會人工協助生殖調查報告，全世界107個會員國家，台灣是唯一在有法令規定但無指引規範下，可植入四枚胚胎的國家。台灣生殖醫學會調查發現，國內不孕女性接受試管嬰兒平均植入胚胎數超過三顆，幾乎是歐洲國家的兩倍。
但也因為殖入胚胎數量量多，國內接受人工生殖的不孕女性，懷多胞胎的比率高達四成，以致早產、新生兒腦麻、肺部不成熟、眼球構造異常的比率也隨之偏高。
陳信孚無奈地說，許多人對於胚胎植入數量多寡有錯誤迷思，以為放越多機率就越高，寧可懷了多胞胎後再減胎，例如三胞胎減為雙胞胎或一個寶寶。但減胎有一定風險，平均有5%會全部保不住，還容易造成出血及感染。另外，該由誰來決定哪個胚胎有機會存活、哪個胚胎必須拿掉，也涉及醫學倫理。
依現行規定，進行試管嬰兒人工生殖時，一次最多可植入四顆胚胎，但放的多就提高懷多胞胎的機率，部分不孕中心多胞胎比率甚至高達六、七成。陳信孚直言，基於民情及考慮投資報酬率，在台灣做試管嬰兒，不太可能只放一顆胚胎，但也不是每個不孕女性都得植入四顆胚胎，才能確保較高的懷孕率。
經專家學者討論後，台灣生殖醫學會最近做出決議，完成胚胎植入數指引，強烈建議35歲以下女性，若健康不錯，而且是第一次或第二次做試管嬰兒，胚胎植入數不應超過兩顆。
陳信孚指出，最近醫學會已將胚胎植入數指引送至國民健康局，希望未來可以成為國健局評鑑試管嬰兒不孕症中心的評分標準，並希望國內不孕症醫師都能遵守這個原則，逐步降低多胞胎新生兒的比率，保障媽媽及寶寶的健康。
※ 相關報導：
＊ 人工孕／花錢卻受限 孕婦恐反彈
http://www.udn.com/2013/2/22/NEWS/HEALTH/HEA1/7712406.shtml
李茂盛分析，對不孕夫妻來說，花錢做人工生殖，胚胎植入數量當然希望可以多放幾顆，受孕機率較高，如果是政府支付人工生殖費用，當然可以要求胚胎數量，但若為自費，硬要限制植入兩顆，可能遭受非議。
＊ 打針像打仗 無尾熊抱法 寶貝不掙扎
http://www.udn.com/2013/2/22/NEWS/HEALTH/HEA1/7712419.shtml
所謂無尾熊固定法，是將寶寶用無尾熊抱樹姿勢抱著，再將寶貝側身。寶寶一手在爸媽背後固定，另一手固定嬰兒膝關節，大人再用雙腿緊夾嬰兒雙腿，方便醫護人員施打。
◆ 研究：女人說老 是對身材不滿意
【台灣醒報╱記者莊瑞萌╱台北報導】2013.02.22
常聽女性說「咳…我老了！」小心，這是一味追求「瘦」與「青春」的片面價值觀，也是對自己身材不滿意的感嘆！美國與英國的一項聯合調查發現，女性除了愛談身材外，也常談起自己變老的問題，18歲到29歲的年輕妹妹，超過一半曾認為自己「老了」，專家建議，社會大眾應該扭轉「苗條」與「年輕」才是女性美的觀念。
美國三一大學與英國西英格蘭大學聯合訪問一千位居住在美國、英國與澳洲18歲到87歲女性，結果發現女人最常掛嘴邊的話題總圍繞在「胖」與「老」，81％女性曾認為自己身材過胖，33％則經常說「身上有贅肉」，六成以上女性曾說過「自己變老了」，15％的人則經常將胖或老等話掛在嘴上，越常說自己變胖或是變老女生，對自己身材越不滿意。
調查發現，各種年紀的女性都會談到有關肥胖的問題，但在60歲後開始減少，會說到自己變老的機率，則隨著年紀增長開始大量出現，即使最年輕女生，也曾幻想自己身體變老而不敢置信。18歲到29歲的女生有超過一半以上的人，曾自認變老了，經常懷疑自己變老的女生，容易伴隨飲食失調。
根據美國整形外科醫師學會數據顯示，去年美國進行整型手術的人數超過1460萬人，較前年成長5％。
研究者蓓克表示，「給予身材負面評價其實對女性沒有益處，不管說自己肥或是變老，都是對身材不滿意。」她提醒，社會除了要提倡正確的身材觀念，揚棄崇拜「魔鬼身材」的迷思外，也應該放棄一味歌頌年輕，所謂「青春無敵」的片面價值觀。
本次研究結果刊登在《 Journal of Eating Disorders》期刊。
◆ 壓力焦慮 損及男性生殖力
【Upaper╱中央社】2013.02.22
義大利研究指出，男性的身心壓力狀態，恐影響製造精子的能力。這篇研究檢視短期與長期壓力對男性生殖力的影響。
研究人員發現，男性處在高壓與焦慮的情況下，無論時間長短，都會在射精時射出較少精子，並且精液濃度和精蟲數都較少。
此外，在研究對象中焦慮程度最高的男性，精子也較可能有缺陷或活動力不佳。研究刊登於「生殖力與不孕」期刊。
研究領導人、羅馬歐洲醫院的維拉尼寫道：「研究結果強烈顯示，壓力與焦慮可能是影響男性生殖力的顯著因子。」
◆ 北韓女性規範的18種髮型 有如回到70年代
http://www.udn.com/2013/2/22/NEWS/WORLD/WOR4/7712088.shtml
【聯合新聞網╱綜合報導】2013.02.22
實施共產集權的北韓相當封閉，根據每日郵報報導，政府連人民的髮型都予以「限制」，在北韓街道，你看不到女子留著像宋慧喬般的俏麗髮型，也看不到留著長髮的男子。
根據報導，在平壤的美容院裡牆上，掛有政府「認證」的18種髮型範本，雖然不明文限制，但「建議」女性從中選擇，不過這些髮型在現在看來，似乎太「復古」，有如回到台灣的70年代。
不只女生受到限制，政府也列出男性10種「認證」髮型，裡面清一色都是短髮，變化性不大，鼓勵男性留五分頭，年長者則因為行動不便，出門剪髮麻煩，容許可以留到七分頭。
不過看看北韓領導人金正恩、第一夫人李雪主的髮型，似乎都不在這些認證髮型中，他們的髮型雖然也稱不上時尚，但不致於這麼俗，或許隨著時代改變，北韓會再頒發新潮一點的髮型範本吧！
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