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【元氣周報／記者馬鈺龍／報導】2009/08/03
許多縣市都將國小游15公尺、國中游25公尺列為畢業標準，但教育部次長吳財順指出，一旦發生落水意外，會游15、25公尺恐也無法活命。
因此教部將修正中小學生游泳標準，並加強自救能力，加入三漂「仰漂、水母漂、十字漂」等自救內容。
仰漂
Step1：深吸一口氣，頭往後仰，雙手向兩邊呈大字形，掌心向上。
Step2：若未浮起，雙手再慢慢向頭部交握，加重背部重力，較易浮起。
水母漂
Step1：深吸一口氣，臉埋入水中，雙足與雙手向下自然伸直，與水面略成垂直，有如藍水母狀之漂浮。也可雙手抱足，感覺身體浮在水中。
Step2：再來就是學習換氣，可以把雙手向下壓水，雙足前後夾水，再抬頭，利用瞬間吸氣，這樣就可以繼續呈漂浮狀態，如此在水中可持續較長的時間，等待救援的機會就增大。
PUMP章魚防溺操
除了水母漂之外，由北縣雙溪國小以章魚、水母發想，研發「PUMP章魚防溺操」，也可以做為水中自救的工具。雙溪國小全校只有240多位學生，都學會了在踩不到底的溪流或游泳池，以最輕鬆的方式漂在水面上等待救援。
雙溪國小校長王俊杰表示，雙溪鄉沒有游泳池，但有很多溪流，而且溪水很深，很容易發生溺水事件。全校學生得要學習游泳，加上由學校老師合力研創的「章魚防溺操」也教導給學生，讓很多小朋友不再怕水。
「PUMP章魚防溺操」是讓學童先以簡單的遊戲學習，像水母和章魚全身柔軟的活動，透過音樂、舞蹈和簡單的口訣教學，消除學童的恐懼感。
章魚防溺操4口訣
P：壓水抬頭哈口氣
U：彎曲身體放輕鬆
M：水中休息別驚慌
P：再哈口氣又一回
王校長說，熟記這四字口訣，的確可延長水中等待救援的時間，就算不會游泳、身陷踩不到底的水域，都可自救。
張培廉表示，台灣的河流野溪，一來水流湍急，二來溪裡多有大小石頭，不適合推廣章魚防溺操。
※ 其餘內容詳見原站。
1 則留言:
外套救命！婦落水漂浮20分 風衣成泳圈
TVBS／顧守昌 2010/05/08
台南新營一名70歲的婦人，半夜睡不著覺一個人在大排水溝旁散步，疑似是夜晚視線不良，婦人一腳踩空摔進水溝裡，結果因為她把風衣外套拉鍊拉起來，空氣一灌進去成了臨時救生圈，讓她在水面上用仰式漂浮了將近20分鐘，被救上岸時，虛弱的在說水中好冷。
排水溝上，漂著一個藍色物體，近一點瞧，居然是一位婦人，被民眾發現當時，她在水面上載浮載沉，一直說，好冷好冷。南縣太子宮派出所長蘇正宏：「喊說好冷，快來救我，民眾看到趕快通知警方。」
原來70歲的劉姓婦人，半夜三點睡不著，獨自一人跑到廟旁邊的大排水溝散步，一不小心居然就跌到排水溝裡面，為了自救，她靈機一動，拉起身上穿的這件風衣外套的拉鍊，手緊緊抓著領口，空氣一灌進去，就成了救生圈。蘇正宏：「差不多20分鐘，頸椎有稍微受傷，已通知家屬照顧當中。」
在水中泡了20分鐘，婦人雙腳伸直仰躺在水面上，讓自己有辦法呼吸新鮮空氣，消防員撐著竹竿涉水，把全身濕搭搭的婦人抬回岸邊，幸好只是輕微失溫頸部受了點傷，送醫後沒有大礙，而婦人利用風衣外套救了自己一命，也讓所有人都大呼實在不簡單。
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